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抑郁、焦慮、躁郁失眠的恢復(fù)案例分享，希望失眠者走出失眠的困境

學(xué)會調(diào)適自己（焦慮的人進來看看）

送給所有很累的人，我也很累，感同身受。

如何獲得心靈的寧靜

傷感心情說說：不落淚，不一定沒傷痕

一本可以療愈的書

一位十二年強迫癥患者的康復(fù)經(jīng)歷

如何消除焦慮緊張情緒

從自我接納走出焦慮，重拾寧靜心靈

高考焦慮原來是這么回事……

一切偉大的發(fā)現(xiàn)和精神成就都是熱切的渴望加上意念的集中導(dǎo)致結(jié)果

心理健康知識

森田說明書

金融證券交易者為什么要看《莊子》

用潛意識開發(fā)潛能_秘密花園

如何解除強迫癥 自我治療的方法(3)

心靈呼喊

“拖累癥”是一種“不太健康”的人際卷入，有此癥狀者潛意識里會把別人當(dāng)作一種“拖累”，時刻準備著為別人負責(zé)，哪怕對象是并不熟悉的人。拖累癥者常常想替別人扛責(zé)任，老為別人的事?lián)鷳n焦慮，總有沖動去給別人建議

恐懼、強迫癥狀太痛苦？試試《心理癥狀表達療法》

夜半人靜時，我常常伴隨音樂撫摸著心靈里的傷痕

心理咨詢師都會看什么書？真相在這里

遇事總往壞處想“期待焦慮”

致奔五的70后，及時清理這些“垃圾”，晚年才會越來越順利

催婚催孕，背后是焦慮的心態(tài)

如此克服分手焦慮，前任就會回來找你復(fù)合！

健康過年 | 回家過年擔(dān)心再感染？年關(guān)將至，三招幫你調(diào)整焦慮心態(tài)