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聽說你的大便硬如石頭，幾天不解？

嚴(yán)重便秘危害身體，多喝這兩種“水”，潤滑腸道，排空腸道宿便

自制一杯“通便水”，清理腸道垃圾，排出黑臭宿便，便秘不再來

多久排便一次才健康？想要排便順暢，還得做好這3件小事

人的身體內(nèi)真的有六斤的宿便嗎？怎么才能將它們徹底趕走？

便泌怎么治

便秘——腸道的“難言之隱”

促進(jìn)排便身輕松

便秘拉不出很痛苦？一個小動作輔助快速排便，快來了解一下吧！

腸道健康，排便規(guī)律，謹(jǐn)記“三多、三少”

只要排出這些臟東西, 體重至少減十斤! 去肚腩根本不是問題~#UC訂閱號#

長期便秘的人不用再愁，早晨起床3件事，拉空腸道內(nèi)的黑臭宿便

腹脹、便秘怎么快速排便？(健康圈內(nèi)人的回答,0贊)

孕期便秘用力排便對寶寶有影響嗎？

這些臟東西排出來，體重至少輕10斤！去肚腩自然不在話下

便秘千萬別再用“瀉藥”，教你1個妙招，多年腸道垃圾全排空

上廁所時，大便前頭干硬，后頭軟粘，說明什么？看完漲知識了

你的大便正常嗎？三天一次或一天三次？給身體帶來的危害更要重視

喝一碗自制“通便粥”，便秘好了，排出腸道黑臭宿便，腸胃也健康

腸道“推糞機(jī)”被發(fā)現(xiàn)？香蕉并非上榜，多吃5物，或助排便更通暢

三四天都沒有排便？適當(dāng)進(jìn)食這5種食物，或能排空體內(nèi)“垃圾”

“腸道常清，百病不生”，怎樣清腸養(yǎng)護(hù)腸道？教你方法除腸道垃圾

每天吃點火麻油，排光垃圾無便秘

吃這些食物，可以讓你天天排便，清除腸道垃圾

膳食纖維對于減肥和健康的作用

這樣的便便，小心腸癌！萬病之源，始于腸道！

便秘——百病之源

8招對付便秘

老人常年便秘，吃不好睡不安，“它”不是瀉藥，卻是通便神器！

便秘是由什么引起的？