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原文：“越休息，越疲憊” | 討論：休息日做什么，上班才精神？

瑜伽放松休息術(shù)《能量冥想：放松大腦》給疲憊的心靈沐浴

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你為何無法擁有你想要的生活？

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學會10分鐘提升幸福感

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你不是不懂得自控，你只是不懂得精力管理！

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【導圖計劃】44/100 容易感到疲憊，怎么辦？

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強大的音療與冥想：藏式缽，趕走你一身的疲憊和負能量！

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13個方法幫你集中注意力，長時間專注地做事！

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每天拿出2小時，做最重要的事

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真正會休息的人，放假時都會做這一件事

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怎樣緩解身心疲憊？

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每天冥想10分鐘，你會有不可思議的收獲

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為什么你總在工作時感到疲憊？

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夜讀丨真正會休息的人，是這樣度過假期的

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“開車真的有那么累嗎？”不是坐在就叫休息，累不累的關(guān)鍵看大腦

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冥想引導|幫你調(diào)整紛亂的思緒，釋放負能量

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很容易感到疲憊，怎么辦？

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【科普】為什么總是這么累？誰才是讓我們身心疲憊的罪魁禍首

金蘋果6 閱62

包教包會—小白冥想指南

衆(zhòng)妙之門閱101 轉(zhuǎn)17

致：每一個糾結(jié)的你我

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冥想到底有多重要？

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《每天最重要的2小時》如何更好的利用時間

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全世界都在練冥想，你還不知道嗎？

平淡人生a9 閱81 轉(zhuǎn)3

行色匆匆的當代人類，大腦究竟有多耗能？炁子數(shù)據(jù)探險的魔幻故事

Jamiuw 閱6 轉(zhuǎn)2

最新發(fā)現(xiàn)：趕緊擺脫低落情緒，負能量原來會傳染

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朱清時教授談冥想，重塑大腦，分泌多巴胺，提升專注力

放松和冥想

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冥想的思緒

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珍藏秘笈：如何使自己更聰明！

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壓力大生活疲憊？這5本實用的減壓書可以拯救你

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