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痔瘡反復？常吃三物，做好三事，痔瘡悄悄溜走

老實告訴你：腸胃不好的人，少吃2物，多吃3菜，給腸道“沖個澡”

不論男女，人體自帶“通便穴”，按一按，排出黑臭宿便，緩解便秘

[中醫(yī)常識]雙手對這穴位做動作可排凈宿便

被兩個男人這樣寵著，難怪她變了……

過節(jié)后的清腸排毒法，撫平小腹還能養(yǎng)顏，這么好的事兒只告訴你！

越變越丑是因為沒有給腸胃排毒！

排便時間決定“壽命”長短，若能在此時間段排便，多半是長壽體質(zhì)

中醫(yī)如何治便秘

排便的“最佳時間”

老便秘的人，這個穴位，排便前經(jīng)常按一按，緩解便秘還能瘦肚子

腸道消化不好便秘了，推小魚際100下，促進腸胃蠕動，讓排便暢通

擁有這4個好習慣的人，不容易與癌“沾邊”，是該慶幸了

早上起床后第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益

便秘的人注意：人體有個穴位，按一按，大便很快就出來，腰也細了

堅持4個小習慣 健康長壽不是夢

長期便秘危害大，按按這3個穴位，調(diào)理腸胃輕松排便

大便粘在馬桶上是大腸癌的“信號”?排便時若有4個改變，別忽視

為何便秘的人群中，女性要高于男性？做好5件事，腸道可能感激你

孕期便秘不要慌，藥師教你解決辦法

每天轉腰5分鐘，排便從此很輕松，有便秘的做，腸道更暢通

經(jīng)常放屁，是腸胃出問題了嗎？原因或許有4個，最后1個不要忽視了

嚴重便秘危害身體，多喝這兩種“水”，潤滑腸道，排空腸道宿便

便秘不用愁！每天按壓這個穴位，疏通腸道，讓您排便輕松！

身上自帶3個穴位，幫助通腸道，正常排便，大便正常，身體會更好

便秘的人，堅持按1個穴位，滋潤腸道，排便立刻變輕松！

自制一杯“通便水”，清理腸道垃圾，排出黑臭宿便，便秘不再來