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激活肩袖肌群這一組肌肉，肩不痛了體態(tài)更好了！

全身肌肉簡(jiǎn)表

肌肉639之——岡上肌

怎么預(yù)防肩峰撞擊綜合癥，保護(hù)好自己的肩部？

哈他瑜伽關(guān)鍵肌肉全解——19穩(wěn)定肩部的相關(guān)肌肉

岡下肌 「 觸發(fā)點(diǎn)療法 」

肩部運(yùn)動(dòng)解剖及肩關(guān)節(jié)肌肉功能

每日兩肌---岡下肌及小圓肌和大圓肌

骨骼肌各論之上肢肌

如何穩(wěn)定肩胛骨？

肩?肌群功能解剖

岡下肌扳機(jī)點(diǎn)：觸診技巧

你為什么背手背不過(guò)去

肩袖損傷和肩峰撞擊綜合征

肩關(guān)節(jié)的“啟動(dòng)機(jī)”—岡上肌

肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限處理思路--運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練

疼痛帶給我們的思考⑩

肩袖損傷最全評(píng)估總結(jié) | 5個(gè)要點(diǎn)，3項(xiàng)特殊檢查和5塊重點(diǎn)肌肉！

推拿手法治療肩關(guān)節(jié)周圍炎與肩部解剖結(jié)構(gòu)的關(guān)系

肩部解剖學(xué)和瑜伽體式的身體動(dòng)力原理細(xì)講

頸肩疼痛不要忘了這塊深藏不露的肌肉

學(xué)員精彩筆記（20）---肩部結(jié)構(gòu)和功能的細(xì)節(jié)闡述有時(shí)候恰恰是康復(fù)肩部問(wèn)題的關(guān)鍵所在

“溜肩”的秘密

偏癱性肩痛