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在中醫(yī)的概念里，人體內(nèi)的氣血陰陽運(yùn)行有如...

入睡難、睡得淺、醒得早？學(xué)會(huì)最全睡眠艾灸配穴，可一覺睡到大天亮！

三伏過半，灸透2大穴，從頭一直補(bǔ)到腳，打通全身經(jīng)絡(luò)！

舌診課程第二堂

腳底暗藏玄機(jī)，一穴搞定水升火降、氣血通暢

促進(jìn)氣血運(yùn)行，去除體內(nèi)的濕寒氣，常按摩腳上這5個(gè)“強(qiáng)身穴”

如何打通涌泉穴？——腎經(jīng)第一大穴、長壽不老穴

艾灸腳為什么有這么強(qiáng)的效果？懂的人早已收藏

四個(gè)方法：打通中焦，引火下行，交通心腎！

上熱下寒？這四個(gè)簡單的小方法，通中焦，引火下行，交通心腎，你快試試！

養(yǎng)心養(yǎng)腎有絕招，百年中醫(yī)世家泡腳方！

艾灸養(yǎng)生三法：涼上、暖下、溫中！

上熱下寒？中醫(yī)教你怎么“引火下行”！ 昨天發(fā)文，告訴了大家“上熱

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)上穴位按摩你懂嗎？十個(gè)穴位治全身常見病，值得收藏！

又上火、又怕冷，對(duì)付上熱下寒這幾個(gè)方法很管用！

愛上火又怕冷，“上熱下寒”體質(zhì)怎么調(diào)？其實(shí)很簡單

五招調(diào)理“上熱下寒”

上寒下熱不是虛，選對(duì)治療方法是關(guān)鍵！

艾灸上火的人，都是沒有灸涌泉穴

大耗陽氣的一年，仲夏30天做好這幾件事，養(yǎng)足一身陽氣

手腳冰涼

教你不用花錢就能補(bǔ)腎的小妙招，快點(diǎn)收藏起...

睡前拍一處，可從腳補(bǔ)到頭，能拍一定要拍，80%的人需要

【經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操】 最后一式，且看且珍惜

暖男修煉必殺計(jì)

外用岀除濕

學(xué)會(huì)這幾招，不做“冰美人”

睡前1個(gè)動(dòng)作養(yǎng)肝、2個(gè)習(xí)慣護(hù)腎！照著做，肝腎比同齡人年輕、癌也難近身

艾草為純陽之物，如何才能養(yǎng)陰？

上火了你就灸腳心！中醫(yī)艾灸比喝加多寶都管用