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喜歡散步的注意！央視提醒：換種走法，得癌風(fēng)險(xiǎn)降一半

為什么走路最養(yǎng)生？教你5個(gè)走法，治病不用吃藥！

【養(yǎng)生秘訣】每天踮腳5種：讓你祛病延年！

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最養(yǎng)生走路法有驚人效果

【養(yǎng)生保健】最養(yǎng)生的走路法//七種防衰老運(yùn)動(dòng)

【營養(yǎng)發(fā)現(xiàn)·科普】最養(yǎng)生的走路法，你會(huì)嗎？

最養(yǎng)生的走路法：踮腳走能護(hù)腎 走一字步緩便秘(3)

換種走法，得癌風(fēng)險(xiǎn)降一半！

最養(yǎng)生的步行方式

走路最養(yǎng)生

五種走路養(yǎng)生法，讓你的健步運(yùn)動(dòng)不再枯燥

這樣走路，能改善90%以上的腎虛，防治前列腺疾病就靠這一招！

最養(yǎng)生的走路法，你真的會(huì)嗎？

老年人踮腳好不好

不用10000步！每天只要這樣走，“瞎溜達(dá)”也能強(qiáng)身健體

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走路防病又抗癌！怎么走？走多快？看這一篇就夠了

得了骨質(zhì)疏松，可以做哪些運(yùn)動(dòng)?

肌肉長得好，長壽少不了！給老年人的2大增肌指南，超實(shí)用

養(yǎng)生益壽文摘

做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)生又瘦身！尤其老年人注意了，可以預(yù)防中風(fēng)！

"微運(yùn)動(dòng)"長壽屬于你\陸游85歲"微餓"長壽法

勿以善小而不為！這9個(gè)小習(xí)慣，能影響你一輩子的健康！

這個(gè)動(dòng)作，人人都會(huì)，每天10分鐘，補(bǔ)腎強(qiáng)精

八種走路的鍛煉方式

如何預(yù)防肌肉衰老？一起來練“易經(jīng)筋”！

芭蕾舞人的性了得（踮腳尖健腎法）