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原文：我就吃一碗素面，少油少鹽不放肉，應(yīng)該能減肥吧，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

碳水：讓你發(fā)胖的罪魁禍首？

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最新指南8種減肥方法，哪種最適合你？

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抗性淀粉能干預(yù)糖尿病，尤其這3種食物，糖尿病人一定要多吃

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一張圖了解主食（糖類）哪些升糖快？哪些升糖慢？哪些很劣質(zhì)？碳水化

10大隱形碳水，減肥的朋友要注意……

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減肥期間該怎么選擇主食？掌握飲食原則，無需固定清單！

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從網(wǎng)紅飲食菜單里，洞察食品飲料高階健康需求新趨勢

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“升糖大戶”被揪出，提醒：不想血糖升高，這4類食物要盡量少吃

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糖友管不住嘴、邁不開腿，打胰島素也沒有用！

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靠吃也能減肥！給你一套科學(xué)減肥飲食方法，很多明星都是這樣吃瘦的

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有溯源、有原理、有方法，最全面的低碳飲食減肥指南

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到處都是高碳水，低碳好難??？腫么辦？

星洪_ 閱72 轉(zhuǎn)4

控糖飲食不知道怎么吃？考慮一下低碳飲食（附詳細食物名單）