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常拍三陰三陽掌可強(qiáng)陰壯陽，效果很好，卻很少有人知道！

幾乎失傳的拍手補(bǔ)氣法，終于找到了，打通經(jīng)絡(luò)，通暢氣血

舉手之勞保健康（2）拍手保健

空勁氣功初級功__天地人

每天拍拍這里輕松消百病

拍手

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拍打養(yǎng)生通經(jīng)活血

勸君清早拍拍手

這樣拍手，幾乎能改善一切慢性病

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這樣跺跺腳，拍拍手，竟然就能巧補(bǔ)腎氣，緩解各種慢性疾病！

手是陽氣，腳是陰氣！只需拍手就可補(bǔ)氣！

最簡單的補(bǔ)氣法：清晨拍手

陽氣不足“命難長”，簡單一招，把你的陽氣補(bǔ)回來

清清靜一起聊·第十七期札記

4個簡單小動作最養(yǎng)肝

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