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時(shí)間管理：4大方法幫你快速恢復(fù)精力

如何提高生命的質(zhì)量？

三類人不適宜午睡 怎樣午睡更科學(xué)健康

精力管理：提升精力和體力的24種實(shí)用方法，讓你重拾生活掌控感！

為什么厲害的人都精力那么好？

大腦思考和身體鍛煉相比，哪個(gè)更累？

工作的深度，決定你成就的高度

平講平說3301期：“間歇性休息”很重要，酒精放松香煙提神咖啡開會(huì)，這樣的方式只會(huì)導(dǎo)致更加疲倦

三個(gè)快速且簡(jiǎn)單的讓你的大腦安靜下來的方法

10種方法讓你每天更加精力充沛

想要訓(xùn)練你的大腦？9種方法保持思維敏銳

工作壓力大還焦慮？止不住胡思亂想？先讓大腦冷靜下來，親測(cè)有效

高效人士的3種休息方法，第3種你肯定想不到！

如果你總是很累，一定要試試這3種休息方法

掌握高效的休息法，才能給大腦“充電”，人才會(huì)更有精力！

5個(gè)方法，教你在學(xué)習(xí)和工作中做到長(zhǎng)時(shí)間的專注！

管好自己的精力，遠(yuǎn)比時(shí)間管理重要100倍！你需要從這4個(gè)方面來做提升

坤鵬論：顛覆傳統(tǒng)時(shí)間管理 重新定義生產(chǎn)力

怎樣才能高效工作？來自239個(gè)企業(yè)精英的高效方法總結(jié)

為什么玩游戲時(shí)停不下來，工作學(xué)習(xí)時(shí)卻動(dòng)力缺乏？這6個(gè)方法可以幫你應(yīng)對(duì)

如何管理注意力？專注的方法

精力記錄與科學(xué)休息法

提高學(xué)習(xí)效率的兩種方法

如何在工作之余找精力做副項(xiàng)目？

高手是怎么放松和專注的？這10個(gè)方法請(qǐng)你務(wù)必收藏！

【0910晨讀感悟】滿血復(fù)活的方法：冥想！

‘有成果的冥想’原來這么簡(jiǎn)單！這2個(gè)方法讓你何時(shí)何地都能進(jìn)行

想要成功，首先得打破禁錮大腦的鎖鏈！

22條方法優(yōu)化大腦的方法(二)

如何提升專注力？