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93歲老中醫(yī)的養(yǎng)生秘方粥

食物里的'四大名補(bǔ)'，補(bǔ)腎、補(bǔ)肝、養(yǎng)胃、健脾！#頭條健康#1、蓮子——補(bǔ)脾止瀉、養(yǎng)心安神2、芡實(shí)——...

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蓮子食療好處多

中醫(yī)說 這6味補(bǔ)腎中藥最強(qiáng)腎養(yǎng)生

一把蓮子，12種吃法，適用于心悸、失眠、脾虛泄瀉、腎虛遺精等15種病癥

春末夏初，灸4穴養(yǎng)3臟，做好3防，安然入夏！

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最常見的幾種失眠，中醫(yī)調(diào)理方法及養(yǎng)生藥膳

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夏季養(yǎng)心了！只需一味中藥，補(bǔ)虛安神，延年益壽

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4款養(yǎng)生膳食教你打開蓮子正確吃法，遠(yuǎn)離脾虛泄瀉，心悸失眠！

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中醫(yī)教你巧用蓮子

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蓮子藥膳

鹽益智仁的功效與作用是什么

前面講了脾腎不足而致失眠，再給大家分享個...

20151202健康之路《纏人的腹瀉(上)》:腹瀉,五更瀉,脾虛,腎陽虛，參苓白術(shù)散，四神丸，芡實(shí)可健脾止瀉。芡實(shí)健脾祛濕、止瀉溫腎、澀精止帶的功效。芡實(shí)糕的制作。蓮子也能健脾止瀉，吃什么拉什么的原因

蓮子的功效