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臘月吃凍梨，居然是補(bǔ)品

72種常用蔬菜性味與主要食療功效

秋燥來襲，滋陰潤燥、健脾益肺，不要忘了無花果

吃它一次隔天排出好幾斤宿便

“從頭補(bǔ)到腳”的食療秘方！哪里不好補(bǔ)哪里！對照補(bǔ)

濕疹要補(bǔ)脾胃！教你2個(gè)食療方，滋陰潤燥，健脾祛濕，止癢去濕疹

柿子食療方健胃潤腸養(yǎng)肺止瀉

上熱下寒、虛不受補(bǔ)的人，冬天該如何進(jìn)補(bǔ)才不上火？

【食療養(yǎng)生】支竹：清肺補(bǔ)脾、潤燥化痰

生活中的潤肺止咳食療方

陽虛易補(bǔ)，陰虛難調(diào)：改善陰虛的經(jīng)典藥食和做法

?腎陰虛舌頭的表現(xiàn) 舌頭4種表現(xiàn)說明腎陰虛

提防“秋老虎”，這碗糖水不容錯(cuò)過！

秋季，該怎么養(yǎng)生？

小長假1分鐘特輯 | 秋季什么時(shí)候祛濕，什么時(shí)候潤燥？

秋季養(yǎng)生 這十一種補(bǔ)腎健脾食物

送你一個(gè)“挖痰”的方子，上可清肺潤燥、下可健脾滲濕

秋燥時(shí)期，營養(yǎng)科醫(yī)生推薦多吃這些食物：每一個(gè)都是潤肺“王牌”

一個(gè)挖痰的方子，上可清肺潤燥，下可健脾滲濕！

夏末秋初養(yǎng)肺宜食療

柿子有生津止渴、養(yǎng)肺化痰

給你秋天排毒四大果蔬

中醫(yī)養(yǎng)生保健歌訣---飲食療法養(yǎng)生歌（二）

哪些食物能潤燥？

冬補(bǔ)不如霜降補(bǔ)?好水果好蔬菜都是保健品

冬補(bǔ)不如霜降補(bǔ) 好水果好蔬菜都是保健品

霜降別錯(cuò)過“一果一湯一茶”，潤燥健脾補(bǔ)腎！一個(gè)秋天少生病

多吃這四種食物讓你年輕

今日霜降，一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降，一年中最重要的養(yǎng)生時(shí)機(jī)！

菜蔬食療表