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原文：睡前10分鐘，把肚子里堵的氣都排出來

中醫(yī)養(yǎng)生：睡前10分鐘，把肚子里堵的氣都排出來，保持年輕的密碼

明月照水中閱7

睡前揉肚子可護(hù)肝

朱永庫書館閱137 轉(zhuǎn)8

睡前拍肚子5分鐘，勝過跑步一小時(shí)，大肚子消失不見了

zyhzypzyb 閱69 轉(zhuǎn)6

睡前這樣做助眠又排毒

崇明之戀閱56 轉(zhuǎn)5

睡前瑜伽10分鐘，肚子平了、腰細(xì)了！

ssq阿萍閱32 轉(zhuǎn)4

怎么減肚子簡單有效

靜幻堂閱149 轉(zhuǎn)4

睡前只需三分鐘，這樣做，排出肚子中【黑黑】的油脂，身體乾淨(jìng)了想胖都難

iDayDayRead 閱208 轉(zhuǎn)4

睡前這樣趴十分鐘，等于跑步1小時(shí)，肚子平了、腰細(xì)了！

北極熊788 閱33 轉(zhuǎn)3

每天睡前堅(jiān)持靜坐5分鐘，修腿型減肚子，還能緩解坐骨神經(jīng)痛

綠葉紅花0227 閱56 轉(zhuǎn)3

大肚腩殺手！每天睡前練習(xí)幾分鐘，就能減肚子

好像不孤獨(dú) 閱19 轉(zhuǎn)3

又懶又想瘦肚子？睡前這樣躺一會(huì)，甩掉贅肉，撫平小肚子

我心飛翔14887 閱31 轉(zhuǎn)3

睡前5個(gè)動(dòng)作—減肥，瘦肚子

青山138 閱158 轉(zhuǎn)3

比做100個(gè)仰臥起坐還有效！肥肚子、胖大腿統(tǒng)統(tǒng)消失....

愛幻想的笨熊閱35 轉(zhuǎn)3

7個(gè)動(dòng)作告別大肚腩！每天睡前練習(xí)幾分鐘，就能減下肚子上的脂肪

雲(yún)和月bq5eieat 閱43 轉(zhuǎn)3

睡前這樣趴10分鐘，等于跑步1小時(shí)，肚子平了、腰細(xì)了！

風(fēng)饕虐雪閱27 轉(zhuǎn)2

快速減肚子瘦小腿睡前10分鐘拉伸減肥操(6)

江海博覽閱52 轉(zhuǎn)2

7個(gè)動(dòng)作，告別大肚腩！每天睡前練習(xí)幾分鐘，就能減下肚子的脂肪

人在旅途在濟(jì)南閱17 轉(zhuǎn)2

睡前三個(gè)動(dòng)作讓你的肚子暴瘦，躺著也能瘦？

袁春燕8nedygq2 閱83 轉(zhuǎn)2

每晚睡前按一按肚子上的這個(gè)穴位，輕松趕走脂肪，肚子越來越小

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肚子大別著急，睡前貼一貼，燃燒腹部脂肪，掃平肚腩很簡單！

虎兔運(yùn)動(dòng)吧閱16 轉(zhuǎn)2

睡前3分鐘，排出肚子中的5斤油，身體干凈了想胖都難！

大唐巡捕閱62