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【超級食物】3000多年的藥食名寵——山藥

國內(nèi)山藥營養(yǎng)品質(zhì)、影響因素及評價方法研究進(jìn)展

山藥中主要功能性成分及其作用機(jī)制研究進(jìn)展

5種食物黏液好處多，常吃潤腸調(diào)養(yǎng)免疫力

九蒸九曬黃精炮制工藝的研究進(jìn)展

話說山藥

黏液多的蔬菜營養(yǎng)價值高

這些黏液多的食物，吃多了到底好不好？后悔現(xiàn)在才知道！

山藥炮制工藝與藥理作用綜述

論文定稿初稿1

被譽(yù)為地上“小人參”！號稱“國藥之寶”的它，連央視都推薦！冬補(bǔ)健脾補(bǔ)腎正當(dāng)時，趕緊吃！

活了30年才知道，山藥去皮簡單又省事，保證不沾稠不癢手

山藥含有黏液蛋白、皂苷、多酚氧化酶等物質(zhì)...

不要把海參神話了

山藥、秋葵、海帶、納豆這些菜，竟然有這么多好處，早知道早受益

黏液多的食物更養(yǎng)人，常吃這5種，降血脂、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫力

食物黏液好處多，如何健康的吃！

食物黏液功效強(qiáng) 特別是這5種食物 補(bǔ)腎養(yǎng)胃還能改善腸道

養(yǎng)生新篇章 煮粥、煲湯時很多人認(rèn)為湯汁熬的越濃稠越營養(yǎng)，但在烹飪的時候，卻很少有人喜歡烹制一些有著濃稠汁液的蔬菜。 要知道，和湯粥一樣，這些黏液多的食物更養(yǎng)人！ 一兩黏液一兩金 黏液多

常常被人們忽視的玉米須，其實(shí)能治療很多病痛，甚至癌癥！

生物之萃-通瑞清

糖尿病人吃山藥，到底是升高血糖，還是降血糖？吃之前你要弄明白

喝粥養(yǎng)胃都是騙人的？這4種常見養(yǎng)胃食物，吃錯了反而有害

吃面，養(yǎng)胃還是傷胃？原來一直都吃錯了

探究山藥最佳吃法

吃“秋葵”，對身體究竟有何好處？怎樣吃才最有營養(yǎng)？

增智復(fù)憶療健忘

削山藥的時候，手為什么總是特別癢，有沒有啥辦法避免呢？

糖尿病人有多難受，看完你就理解他們了（附降糖的偏方）

記住這些“排名第一”的便宜好東西，恢復(fù)身體免疫力，秋冬季節(jié)正合適！