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原文：偏胖還是偏瘦的老人更長壽？像這樣保持體重，才能延年益壽

20220522 吃動平衡健康有道

MaoMao4iqeqpu8 閱7

存錢不如存肌肉

厚道厚福閱71 轉(zhuǎn)2

最新研究：老年人少吃主食，多吃肉和脂肪，更健康，長壽...

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達(dá)標(biāo)嗎？

冬榮悅閱閱15 轉(zhuǎn)3

20220522【長壽】吃動平衡健康有道

年齡越大越要吃肉？研究發(fā)現(xiàn)：多吃肉的老人或更長壽，吃什么肉好

如風(fēng)說事閱3

關(guān)注健康的老年人，你認(rèn)為是吃肉好還是吃素好呢？

福爸聊營養(yǎng) 閱824 轉(zhuǎn)31

上了年紀(jì)，肌肉流失到底有多快？不想老了干癟，3件事得常做

王兆善閱127 轉(zhuǎn)6

【周春凌·專欄】千金難買老來瘦？ ——這些年老年人聽過的大騙局

zzgas 閱78 轉(zhuǎn)5

大半老人患有肌少癥，卻不知情！這4個毛病，都跟它有關(guān)

sias16846 閱94 轉(zhuǎn)5

陰陽和，胖瘦宜

開心康樂場賈泳閱138 轉(zhuǎn)4

肌肉多少決定長壽與否！掌握一個原則，讓你心臟好、血糖穩(wěn)

菩提壹歌閱83 轉(zhuǎn)4

保持不胖不瘦的八個秘訣

yygltj 閱48 轉(zhuǎn)3

低血壓癥的衣食住行保健

GXF360 閱70 轉(zhuǎn)3

老年性肌肉減少癥的營養(yǎng)

高天寒流閱62

老人還是微胖點(diǎn)好

濮水新聲閱80

“老來瘦”過時了！中國最新研究：老人胖點(diǎn)更長壽，你達(dá)標(biāo)沒？

飛翔墨海閱9

千金難買老來瘦？或患衰弱綜合征

云中公子閱36

人過40肌力減少，容易跌倒或失能，4大飲食原則，助中老年長肌肉

nqj0108 閱115 轉(zhuǎn)2

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)：60歲后，這樣的體重剛剛好，你達(dá)標(biāo)沒？

壽命與體重的關(guān)系被發(fā)現(xiàn)！60歲后，這樣的體重剛剛好，您達(dá)標(biāo)了嗎

天涯一浪人Z 閱41

老來瘦，就能長壽？體重若能在這個范圍，長壽只有“一步之遙”

行云流水vmmxd6 閱53

健康生活習(xí)慣長命百歲不是夢

玲瓏8 閱77 轉(zhuǎn)4

研究：體重和死亡率存在關(guān)系，60歲后，體重多少才能長壽？

晉中豐燁液壓閱35

長壽的方法 117歲老人長壽的方法是每天吃它

陳氏圖文館閱42

要長壽沒你想象中難這樣做就行

先下手為強(qiáng)mqa2 閱118 轉(zhuǎn)4

千金難買老來瘦？不能完全不吃肉！一文教老年朋友“吃”出健康→

建老真人圖書館閱21 轉(zhuǎn)7

抗阻力訓(xùn)練足夠蛋白質(zhì)鈣維生素D是老年人延緩衰老關(guān)鍵環(huán)節(jié)

心定氣順閱61

“花錢難買老來瘦” 這個說法對嗎？

劉溝村圖書館閱2