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色彩識(shí)人心理學(xué)：她深夜發(fā)文告誡女孩子們，一定不要精神內(nèi)耗

聰明的人，只過(guò)1%的生活

哲思 | 不停止內(nèi)耗，所有的養(yǎng)生都是徒勞

青少年情緒障礙療愈之 “幫助孩子反心理內(nèi)耗”

真正高配的人生，其實(shí)就是不斷做減法

我

人生最好的養(yǎng)生就三個(gè)字

細(xì)語(yǔ)?有一種內(nèi)耗

放下，是最高境界的斷舍離

遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗，請(qǐng)放過(guò)自己！

你體驗(yàn)過(guò)“精神內(nèi)耗”嗎？

克服精神內(nèi)耗，實(shí)現(xiàn)真正自由

成年人最頂級(jí)的自律：過(guò)低配生活

最頂級(jí)的養(yǎng)生，靠自己加持

不受外界影響的人，才是真正的“狠人”

人生五大原則：不透支、不糾結(jié)、不妄想、不聲張、不內(nèi)耗

內(nèi)耗太低會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人智商下降

做人，要有不較勁的智慧

一種高級(jí)的智慧：復(fù)原情緒（深度好文）

中年人的惜命，從拒絕內(nèi)耗開(kāi)始

一個(gè)人最頂級(jí)的自律，是拒絕內(nèi)耗

?中年以后，請(qǐng)過(guò)低耗的生活

一個(gè)人的成長(zhǎng)，從學(xué)會(huì)拒絕開(kāi)始

【 問(wèn)題回答 】一個(gè)人活得很累的根源是什么？

消除內(nèi)耗最好的方法：拒絕，心狠，放下

永遠(yuǎn)不要消耗自己（深度好文）

中年女人開(kāi)始醒悟的8個(gè)跡象，中一條就要恭喜了

停止內(nèi)耗，你的人生才能開(kāi)掛

千萬(wàn)要遠(yuǎn)離長(zhǎng)期內(nèi)耗的人

一個(gè)人停止內(nèi)耗，從三次放下開(kāi)始