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銀耳加它熬粥，堪比名貴咳嗽藥！咳嗽再久，喝完立馬就止咳！

一碗冰糖雪梨，潤肺止咳！

不管什么咳嗽，它切碎煮個(gè)湯，止咳又化痰，吃兩碗就止咳

宅家不出門，多給家人煮這甜羹，清甜滋潤，隔三差五喝對(duì)身體好

5月水果上市！?蒸著吃，比藥還管用！

這5種水果, 煮熟后吃, 美味還養(yǎng)生, 你吃過嗎

藏在身邊的“止咳潤肺高手”，煮一煮就搞定，不花一分錢，止咳化痰不上火，簡單又好喝

水果這樣吃，營養(yǎng)翻10倍，美容養(yǎng)顏又瘦身，比藥都管用！

天涼了，這些水果蒸著吃，防感冒、止咳痰、健脾胃！

冬天干燥，多給家人喝這種粥，味道好，還能滋陰潤肺，止咳化痰

又到了干燥愛咳嗽的季節(jié)，可以常煮這碗止咳的”熱水果“給寶寶吃

止咳清痰又補(bǔ)氣的甜蜜糖水：【枸杞雪梨糖水】

雪梨不要煮了，上鍋蒸一蒸，簡單10分鐘，清香又止咳！

白天咳，晚上咳？蘋果和枸杞一起煮，是冬天最棒止咳藥，見效快

冬天咳嗽痰多總不好，別輕易吃藥，堅(jiān)持每天喝它，潤肺止咳效果好

立春后，蘋果和姜是絕配！每天喝一次，效果讓你意想不到

冬季潤肺養(yǎng)肺食譜推薦四：銀耳蘋果湯

水果羹

銀耳雪梨羹的做法

菜譜詳情頁

冰糖銀耳——提高免疫力

水果蒸著吃，暖口又治病

臘八粥的做法（早餐菜譜）

健康好喝的飲料自己做

蘋果和它一起煮，是冬天最棒止咳藥！咳嗽“去無影”，見效快

小朋友咳嗽又不愛吃藥，煮一碗香甜的蘋果燉枸杞，養(yǎng)陰潤肺又止咳

銀耳甜梨湯——止咳潤肺防干燥

它和冰糖一起熬，是天然的“止咳飲料”！5元熬一大鍋，孩子愛喝

UC頭條：銀耳紅棗湯能止咳 加點(diǎn)蓮子雪梨效果更好