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原文：養(yǎng)胃清肝，“光華本草”團隊向你推薦這4款藥膳

四季養(yǎng)生藥膳 → 秋季養(yǎng)生藥膳

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“本草光華”團隊建議：養(yǎng)肝補腎，立夏之后這么吃→|苦瓜|山藥|蓮子|馬齒莧

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『藥膳食療』藥膳食療3000例 → 第四部分家常滋補藥膳 → 第十一章老年人藥膳 → 護肝明目藥膳

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護肝食療方：山藥肉麻圓補肝養(yǎng)血

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