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原文：別讓上癮，毀掉你的人生

這自律是怎么做到的？多巴胺是伸手要錢的孩子，內(nèi)啡肽是自己賺錢的孩子

心理咨詢王明鵬閱28 轉(zhuǎn)5

戒掉“多巴胺”，追求“內(nèi)啡肽”

lcxlzw 閱2600 轉(zhuǎn)7

“垃圾快樂” ，正在拖垮你的人生

heker123 閱25 轉(zhuǎn)3

暑假是垃圾快樂爆發(fā)期：千萬別讓一部手機(jī)，毀了一個(gè)孩子

新用戶06856497 閱3

正真的自律，是追求更高級(jí)的快樂

潮流文庫站閱282 轉(zhuǎn)6

毒品為什么會(huì)讓人上癮？

精神心理科醫(yī)師閱530 轉(zhuǎn)8

成癮的秘密—多巴胺回路

鹿城書社閱8902 轉(zhuǎn)141

人生苦短，遠(yuǎn)離垃圾人_生活_力量_常更

12345csdms 閱50 轉(zhuǎn)2

網(wǎng)購狂是心理疾患 “癮”源自內(nèi)心追求幸?？鞓?/div>

lindan9997 閱97 轉(zhuǎn)3

上癮性行為，是怎樣毀掉年輕人的？

清爽可愛閱81 轉(zhuǎn)4

一位初學(xué)心理學(xué)的朋友，在學(xué)到多巴胺這個(gè)章節(jié)時(shí)，一頭霧水地跑來問我

采菊東籬下肖秦閱8

你不必成功，不必優(yōu)秀：自律計(jì)劃/伍《突破》

逸香閣居士麗人閱139 轉(zhuǎn)11

真正的自律，從來都不挑戰(zhàn)人性

Esniper 閱88 轉(zhuǎn)10

不會(huì)管理“多巴胺”，你永遠(yuǎn)不可能真正自律

螞蟻家園閱43 轉(zhuǎn)5

我們到底如何才能擁有意志力與自律，這些方法送給你

dawn的圖書館閱764 轉(zhuǎn)3

堅(jiān)持1年后，我找到了「自律上癮」的秘訣！

紅塵豪客閱58 轉(zhuǎn)3

如何擺脫“一時(shí)爽”的多巴胺，去追逐“長(zhǎng)期快樂”的內(nèi)啡肽？

舍得付出閱255 轉(zhuǎn)2

簡(jiǎn)單的開心配方

大科技雜志社閱346 轉(zhuǎn)29

如何體會(huì)到幸?？鞓返母杏X—促使大腦分泌神經(jīng)遞質(zhì)

心明齋閱673 轉(zhuǎn)3

快樂分兩種：低級(jí)是放縱，高級(jí)是自律，人要學(xué)會(huì)“遠(yuǎn)低近高”

醍為醒閱60 轉(zhuǎn)5

你應(yīng)該知道的多巴胺戒斷術(shù)，最強(qiáng)自律神器多巴胺！

小娜cls9ddg8gm 閱27 轉(zhuǎn)2

終極自律：擺脫多巴胺，追逐內(nèi)啡肽。

淡泊寧靜致遠(yuǎn)齋閱8 轉(zhuǎn)2

為什么青少年更容易有網(wǎng)癮

尤里蒙提閱326 轉(zhuǎn)12

如何判斷自己糖上癮了

瘦龍健康閱4409 轉(zhuǎn)11

為什么有人會(huì)上癮？

龍泉清溪閱421 轉(zhuǎn)9

你應(yīng)該知道毒品為什么會(huì)讓人上癮？

康達(dá)君閱1341 轉(zhuǎn)3

高熱量食物=毒品，讓大腦上癮?

老老樹皮閱179

年少偏愛多巴胺，中年才懂內(nèi)啡肽

快樂者生存閱34 轉(zhuǎn)3

看完2023最火高考作文題才懂：人生最大的陷阱，是“高多巴胺”生活

當(dāng)以讀書通世事閱13 轉(zhuǎn)2

我們?yōu)槭裁磿?huì)上癮?你想知道的答案，都在這5本書里

小書呆讀書紀(jì) 閱50