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原文：lichen先生說：如何走出焦慮，擺脫精神內(nèi)耗？簡(jiǎn)單來說，就是《

一招讓你停止胡思亂想，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #知識(shí)分享

想太多會(huì)毀了你，一起來停止精神內(nèi)耗吧#焦慮 #精神內(nèi)耗 #胡思亂想 #心理學(xué) #胡思亂想

xzmm1974 閱15 轉(zhuǎn)2

只要你的臉皮夠厚，什么焦慮、精神內(nèi)耗都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)消失只要你的臉皮夠

九州好人閱16

一定要珍惜男人的44—55歲！這幾段話平復(fù)了我的焦慮和精神內(nèi)耗。

百花A彩虹閱15 轉(zhuǎn)2

先生的15句話[作揖]，治好了多少人的精神內(nèi)耗[贊]，句句讓人清

江山尋夢(mèng) 閱19 轉(zhuǎn)3

總是心累、焦慮、胡思亂想？給你三個(gè)方法，讓你停止精神內(nèi)耗

新用戶88556831 閱48 轉(zhuǎn)4

四句話，停止精神內(nèi)耗#焦慮 #正念 #療愈 #精神內(nèi)耗 #情緒管理

a_123 閱41 轉(zhuǎn)3

你正在焦慮嗎？#精神內(nèi)耗 #焦慮 #胡思亂想 #心理健康 #壓力

新用戶25273832 閱2

一雙手停止胡思亂想，精神內(nèi)耗 #正念 #心理健康 #焦慮 #失眠 #正念八步法

超級(jí)致富寶典閱32

不要同情任何人，真正的慈悲是讓該發(fā)生的事發(fā)生#情感共鳴 #精神內(nèi)耗 #焦慮 #同情

《做事的常識(shí)》：人生悲劇從不懂及時(shí)止損開始

源來花開401 閱172 轉(zhuǎn)7

遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗，跟焦慮說再見！周末放松計(jì)劃之頭青松頭療

養(yǎng)生幫幫忙閱38 轉(zhuǎn)7

停止這3大內(nèi)耗，越來越好命，千萬不要心存僥幸

sempiter 閱47 轉(zhuǎn)2

梁永安對(duì)待焦慮和內(nèi)耗的處理方法

雨霧迷朦閱5

余華說：精神內(nèi)耗就是戲太多~

一世沉心閱26

人最頂級(jí)的能力就是拒絕一切精神內(nèi)耗#焦慮 #知識(shí)分享 #情緒管理 #胡思亂想 #內(nèi)耗

認(rèn)識(shí)中國(guó)式養(yǎng)生閱10

如果你喜歡胡思亂想，精神內(nèi)耗嚴(yán)重，那么看看這篇文章

放過自己，停止精神內(nèi)耗！

海納百川的圖書館閱60 轉(zhuǎn)10

李鲆：怎樣減少精神內(nèi)耗？

文明世界拼圖閱26 轉(zhuǎn)4

遠(yuǎn)離精神內(nèi)耗

藍(lán)天高山大海閱17 轉(zhuǎn)3

?什么是精神內(nèi)耗？

悅來閱好吧閱20 轉(zhuǎn)2

精神內(nèi)耗

#二舅治好了我的精神內(nèi)耗

楓然天成閱16

二舅，治愈了我的精神內(nèi)耗

我的心靈小驛站閱7

如何停止精神內(nèi)耗?

響亮2013 閱21