關(guān)于如何“停止精神內(nèi)耗”的五個提示:
一、不要因?yàn)橛龅搅瞬还剑蜎]完沒了地自我拉扯。全世界通行的規(guī)則往往是“幫親不幫理”，如果你過分地追求公平和客觀，無異于自討苦吃。
二、不要因?yàn)椤澳衬尘芙^了你的邀請，卻和別人一起去玩了”你就耿耿于懷。當(dāng)某人跟你說“我不想出去玩”的時候，你就該明白，“和你”兩個字是不發(fā)音的。
三、不要因?yàn)橛腥瞬幌矚g自己，你就覺得這個世界不好，而是要做好“一定會有人不喜歡自己”的心理準(zhǔn)備。因?yàn)槿诵跃褪沁@樣，你混得好了，會有人看不慣你;你混得不好，會有人看不起你
四、不要因?yàn)?A和B 針鋒相對，你就急著選邊站隊(duì)。全世界的規(guī)矩都是“強(qiáng)者只會跟強(qiáng)者合作”，狼與狼之間再怎么撕咬，對待羊的態(tài)度都是一樣的。
五、如果快樂實(shí)在太難，那就爭取腰纏萬貫。絕大多數(shù)的情緒問題都可以用四個字鎮(zhèn)住一搞錢要緊
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