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姜棗湯：

大人治療量—— 生姜80克~200克 紅棗20~30枚 【大火燒開后小火再煎30分鐘，控制約剩一碗，趁熱兌入紅糖適量服用】

大人保健量—— 生姜80~30克 紅棗30~10枚 【大火燒開后小火再煎30分鐘，控制約剩一碗，趁熱兌入紅糖適量服用】

小兒具體情況具體分析 一般生姜10~30克 紅棗10~20枚加減 熬水出鍋后加紅糖適量【紅糖隨意，依個人口味加量】， 空腹趁熱服用。

小兒止咳：

生姜30克 紅棗10枚 川貝10克 梨【1/3或者1/4】

熬水兌紅糖，中火燒開，小火再煎20分鐘后控制約剩1碗，溫服小半碗，3小時候加熱再服剩下的半碗。

急病外寒，半小時服一次 ，蓋被發(fā)汗 ；慢性排里寒，2~3小時服一次，紅糖加倍。

藥后會咳嗽增加，是為排寒氣，具體看看別人的案例參考。如果流汗，及時換下濕衣服，注意避風。汗出，延長服藥時間，按慢性法調(diào)養(yǎng)常服即可。汗出，癥狀緩解后，都改以白米粥調(diào)養(yǎng)為宜。直到再出現(xiàn)癥狀時再服用姜棗湯——粥才是最養(yǎng)人的，不是藥。

平時服用可保健，但最好在早上和中午空腹服用，下午3點后不要喝【此方升氣，晚上降氣，服用后會影響睡眠】。但若是感冒發(fā)燒時，就不論時間，什么時候都可以服用。比起睡不著覺，和感冒發(fā)燒的難受，兩者選一。

攻邪宜用生姜，保健宜用干姜。生姜補陽，起發(fā)散作用，受寒需要發(fā)散時，生姜加大量。紅棗紅糖補陰。起收斂緩慢釋放生姜發(fā)散力量的作用，保健時要收藏陽氣，或者陰虛時，就加大糖棗的量，紅棗用雙數(shù)屬陰。 適應(yīng)不了辛辣的，可以小制其量：生姜30克起。但是，急病外寒痛證時，必須80克大劑量起步，否則效果不佳。最高200克，量越大，痛楚越小 恢復越快【秋冬用量大 春夏用量小】

特別提示——有治療量和保健量的區(qū)別，大劑量治療量的姜棗湯，不可久用，最多3天為宜。

陰虛服用姜棗湯，就會上火，不是通道問題，而是因為沒有水【陰】稀釋，就要加大紅棗紅糖劑量。

紅棗最大劑量：紅棗30枚【1~10為基本數(shù) 單數(shù)為陽，雙數(shù)為陰，雙數(shù)之和最高值就是30 。所以紅棗最高養(yǎng)陰效果最好用30枚】，同時，還可以： 加黃芩20克，姜棗湯就具備下降的力量了，降火效果更好，相當于小劑量的小柴胡加姜附湯。

生姜最大劑量：200克 足矣 補陽的最大劑量 紅棗的極量：30枚【補陰的極量】25枚【補陽的極量】 原則：補陽時 陽加、陰減少 補陰時 陰加、陽減少 如上比例調(diào)整就是
比如：
補陰極量：紅棗30枚 生姜【10克 20克 30克都可以】
補陽極量：生姜200克 紅棗【30枚、20枚、10枚都可以】
還可以全陰——不放姜。當然，就不合適叫姜棗湯了，只是說明有這樣的變化。姜棗湯本身就是一個太極，可以隨意變化劑量，可為補陰方，也可為補陽方，全在劑量變化。

處方藥性作用陰陽寒熱比例

1 小柴胡加姜附湯 7陽3陰
2 生脈熟地枸杞飲 3陽7陰
3 加味生脈理中湯 秋冬方 5陽5陰
4 加味生脈理中湯 春夏方 4陽6陰
5 加味肉桂理中湯 6陽4陰 姜棗湯 ——可以6陰4陽 【紅棗紅糖多】 也可6陽4陰 【姜多棗糖多】

什么季節(jié)適合服用姜棗湯？  
四季皆宜服用——秋冬的早上也是春夏。春夏的晚上都是秋冬——都不宜服用。

原則：
治療看人道，攻邪時——秋冬天冷難發(fā)表，加姜減棗；春夏天熱易發(fā)表，加棗減姜；
保健看天道，保健時——秋冬要藏陽，加棗減姜；春夏要用陽，加姜減棗。

夏天能量過度發(fā)散，所以多用【王道】類處方收斂為主。生姜發(fā)散，可以由功效“守而不走”的干姜代替，回陽散即是代表?，F(xiàn)代人，夏天多處空調(diào)房，反受寒涼，所以，這些人反而還需要姜棗湯。最好的服藥順序，就是白天干姜姜棗湯，晚上王道【例如：加味生脈理中湯、生脈熟地枸杞】收斂。

停止服用姜棗湯標準  

憑著自己服藥后的感覺調(diào)整就是。除了前幾次需要大劑量生姜打開通道，后續(xù)的都是較小劑量保健就可以。服用保健量都上火了，就減少生姜，加紅棗紅糖量。夏天天氣熱，陽氣易散，建議紅棗保持30枚不變，只是調(diào)整生姜量。保健量服用到上火，就減少到50克，一段時間后又上火，再減少到30克，一段時間后又上火了，說明熱氣已經(jīng)足夠，就不需要服用姜棗湯了。有的人一開始服用大劑量就上火，說明體內(nèi)不寒或者傷陰缺水，就不合適服用姜棗湯了。 憑著自己服藥后的感覺調(diào)整就是。除了前幾次需要大劑量生姜打開通道，后續(xù)的都是較小劑量保健就可以。服用保健量都上火了，就減少生姜，加紅棗紅糖量。如此如此…… 汗出，癥狀緩解后，都改以白米粥調(diào)養(yǎng)為宜。直到再出現(xiàn)癥狀時再服用姜棗湯——粥才是最養(yǎng)人的，不是藥。

大劑量的姜附劑，中效即可，大劑量的姜棗湯，我再一次聲明：3劑即可。之后必須隨個人感受減量服用。生姜減量，紅棗可以不減。小量中等量的姜棗湯是可以長期服用的。所生【化氣造血】大于所耗，就是有利可圖的生意，可以做。越喝越有精神，就是有利可圖；越喝越疲勞就是虧本生意。

為何要用大劑量生姜  

小劑量生姜抵不過脾胃的寒氣，打不開，就反而被阻擋反逆上喉嚨，就上火。大劑量的生姜就不會上火，因為實力對比變化了，這個熱能夠打敗脾胃寒氣的束縛，閉塞的門被打開，熱氣就可以直泄而下了，就不會上火了。

如何鑒別是生姜劑量不夠大導致的陰寒（缺火）隔熱【就需要加大生姜劑量】，還是陰虛（缺水）導致的上火【不可以再用或者減用生姜量】？

——兩者都有熱像，如果只是寒隔熱之象，不會有干燥缺水的癥狀：如皮膚（嘴唇或者臉上或者手腳）干燥甚至起皮屑裂紋，舌頭也是干紅。寒重之人（不缺水）不喜歡喝水，陰虛之人（缺水）就喜歡喝水。這也是核心的鑒別。

 

生姜和紅棗就是兩個相反的力量，一個散，一個收，散代表向外向上的功能發(fā)散增強，收代表向內(nèi)向里的功能收斂增強。根據(jù)身體兩個方向的功能表現(xiàn)哪個強了，就用相反力量拉回來，如此而已。外散的功能越強，睡眠越不好，食欲也不好；內(nèi)收的功能越強，睡眠越好，食欲也越好。但是收斂過頭了就反而食欲不好【轉(zhuǎn)化不了】，睡眠也不好了【通道壅滯不通】。變化就在食欲和睡眠兩個癥狀的分辨上。

原來食欲不好，服用姜為主的姜棗湯；

原來睡眠不好，服用棗為主的姜棗湯；

原先睡眠好，服用后睡眠不好，減姜加棗；

原先食欲好，服用后食欲不好，減棗加姜；

食欲不好，睡眠不好，服用姜為主的姜棗湯，先解決食欲再解決睡眠；

食欲很好，睡眠不好，服用棗為主的姜棗湯，直接解決睡眠問題；

——以上調(diào)整仍然無法解決食欲和睡眠問題的，建議找醫(yī)生開處方。

——食欲好睡眠好，陰陽平衡，只是能量不足想補充能量，追求更高水平平衡的，服用姜棗量效平和的姜棗湯。以服用后不影響食欲睡眠為標準。


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以下情況的人【特別是小兒】慎用、禁用姜棗湯：


1 能量不足嚴重【表現(xiàn)為氣喘吁吁，容易疲勞，甚至走路都疲勞】

2 長期慢性消耗性疾病【久咳，咳血，長期月經(jīng)過多，淋漓不凈，遺精，遺尿】

3 動則出汗(易于傷陰)或者很難出汗(已經(jīng)傷陰  無汗可流)【慎用】

4 呼吸喘促的同時，手腳冷

5 唇干、唇紅，燥熱無汗

6 幾天內(nèi)已經(jīng)發(fā)汗退燒3次以上【大量流汗傷陰】  

7 長期失眠【慎用】

8 身高體重顯示體質(zhì)瘦弱者 【慎用】

9 手淫、性生活過多傷精嚴重者【慎用】

【以上標準內(nèi)容，其實就是陰虛的表現(xiàn)，部分兼有陽虛】

調(diào)養(yǎng)過程中  出現(xiàn)疑是以上癥狀的   或有疑慮者  請及時和悠然生聯(lián)系咨詢  若有緊急情況  先送醫(yī)院


             姜棗湯不是萬靈藥  請使用時審慎考慮！詳細閱讀姜棗湯詳論。

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