[轉(zhuǎn)貼]姜棗湯是補(bǔ)氣血，補(bǔ)陽(yáng)氣的極好的食療
標(biāo)簽： 姜棗湯 補(bǔ)氣血 補(bǔ)陽(yáng)氣 食療 分類： 美容養(yǎng)生中醫(yī)淺識(shí) 2011-05-24 14:23
姜棗湯：
大人治療量——生姜80克~200克 紅棗20~30枚
大人保健量——生姜80~30克 紅棗30~10枚
原則：
攻邪時(shí)——秋冬天冷，難發(fā)表，加姜減棗；春夏天熱易發(fā)表，加棗減姜；
保健時(shí)——秋冬要藏陽(yáng)，加棗減姜；春夏要用陽(yáng)，加姜減棗。
攻邪宜用生姜 保健宜用干姜
【小兒具體情況具體分析 一般生姜10~30克 紅棗12~20枚加減】
熬水出鍋后加紅糖適量【紅糖隨意，依個(gè)人口味加量】， 空腹趁熱服用。
一劑可分為早、中、晚【傍晚4~6點(diǎn)前】各煎煮一次，每次大火熬開(kāi) ，小火再熬15分鐘即可 ，共服用3 次。3碗水熬成一碗即可。
急病外寒，半小時(shí)服一次 ，蓋被發(fā)汗 ；慢性排里寒，2~3小時(shí)服一次，紅糖加倍。
藥后會(huì)咳嗽增加 是為排寒氣 具體看看別人的案例 咳嗽好了 改服加味參苓白術(shù)丸常服即可
如果流汗 及時(shí)換下濕衣服 注意避風(fēng)。汗出，延長(zhǎng)服用姜棗湯的時(shí)間，按慢性法調(diào)養(yǎng)常服即可。
平時(shí)服用可保健，但只能在早上和中午空腹服用，晚上6點(diǎn)后不要喝
【此方升氣，晚上降氣，服用后可能會(huì)影響睡眠】
四季皆宜：每天早上服用 姜棗湯（或者熬姜棗粥）
有治療量和保健量的區(qū)別 治療量 不可久用 3天為宜
汗出 癥狀緩解后 都改以白米粥調(diào)養(yǎng)為宜 直到再出現(xiàn)癥狀時(shí)再服用姜棗湯 粥才是最養(yǎng)人的 不是藥
適應(yīng)不了辛辣的 可以減少量：生姜30克起
但是 急病外寒痛證時(shí) 必須80克大劑量起步 否則效果不佳
最高200克 量越大 痛楚越小 恢復(fù)越快
【秋冬用量大 春夏用量小】
生姜發(fā)散 可以由功效“守而不走”的干姜代替 回陽(yáng)散即是代表
現(xiàn)代人 夏天多處空調(diào)房 反受寒涼 所以 這些人反而更需要姜棗湯
生姜補(bǔ)陽(yáng) 起發(fā)散作用 受寒需要發(fā)散時(shí) 生姜加大量
紅棗紅糖補(bǔ)陰 起收斂緩慢釋放生姜發(fā)散力量的作用 保健時(shí)要收藏陽(yáng)氣 或者陰虛時(shí) 就加大糖棗的量 紅棗用雙數(shù)屬陰
陰虛服用姜棗湯 就會(huì)上火 是因?yàn)闆](méi)有水【陰】稀釋 就要加大紅棗紅糖劑量
養(yǎng)陰最大劑量 紅棗30枚【1~10為基本數(shù) 單數(shù)為陽(yáng) 雙數(shù)為陰 雙數(shù)之和最高值就是30 所以紅棗最高養(yǎng)陰效果最好用30枚】 上火還可以填寫(xiě)問(wèn)診單來(lái)喝對(duì)癥的湯藥。
姜棗湯 ——可6陰4陽(yáng)【紅棗紅糖多】
也可6陽(yáng)4陰【姜多棗糖多】
姜棗湯本身就是一個(gè)太極 可以隨意變化劑量 可為補(bǔ)陰方 也可為補(bǔ)陽(yáng)方 全在劑量變化
生姜的極量：200克 足矣 補(bǔ)陽(yáng)的最大劑量
紅棗的極量：30枚
原則：補(bǔ)陽(yáng)時(shí) 陽(yáng)加陰減少 補(bǔ)陰時(shí) 陰加陽(yáng)減少 如上比例調(diào)整就是
比如：補(bǔ)陰極量：紅棗30枚 生姜【10克 20克 30克都可以】
補(bǔ)陽(yáng)極量：生姜200克 紅棗【30枚、20枚、10枚都可以】
停止服用姜棗湯標(biāo)準(zhǔn)：
憑著自己服藥后的感覺(jué)調(diào)整就是。除了前幾次需要大劑量生姜打開(kāi)通道，后續(xù)的都是較小劑量保健就可以。服用保健量都上火了，就減少生姜，加紅棗紅糖量。夏天天氣熱，陽(yáng)氣易散，建議紅棗保持30枚不變，只是調(diào)整生姜量。保健量服用到上火，就減少到50克，一段時(shí)間后又上火，再減少到30克，一段時(shí)間后又上火了，說(shuō)明陽(yáng)氣已經(jīng)足夠，就不需要服用姜棗湯了。有的人一開(kāi)始服用大劑量就上火，說(shuō)明體內(nèi)不寒或者傷陰缺水，就不合適服用姜棗湯了。(傷陰缺水的，需要填寫(xiě)問(wèn)診單對(duì)癥治療)
上火需要填寫(xiě) 問(wèn)診單 來(lái)喝對(duì)癥的湯藥。
問(wèn)診單： http://rosejade.blog.sohu.com/134121364.html
小孩子不愿意吃姜棗湯，先不要急于大劑量的姜棗湯給他喝，先用姜片、姜絲做菜做湯，培養(yǎng)他對(duì)姜味的習(xí)慣，能小劑量的攝取也好過(guò)對(duì)大劑量排斥。小劑量的姜也能暖胃，等病氣先被一點(diǎn)點(diǎn)瓦解，然后再慢慢給予姜棗湯、姜棗粥等。循序漸進(jìn)?。?！
以下情況的人【特別是小兒】慎用、禁用姜棗湯：
1 能量不足嚴(yán)重【表現(xiàn)為氣喘吁吁，容易疲勞，甚至走路都疲勞】
2 長(zhǎng)期慢性消耗性疾病【久咳，咳血，長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多，淋漓不凈，遺精，遺尿】
3 動(dòng)則出汗(易于傷陰)或者很難出汗(已經(jīng)傷陰 無(wú)汗可流)【慎用】
4 呼吸喘促的同時(shí)，手腳冷
5 唇干、唇紅，燥熱無(wú)汗
6 幾天內(nèi)已經(jīng)發(fā)汗退燒3次以上【大量流汗傷陰】
7 長(zhǎng)期失眠【慎用】
8 身高體重顯示體質(zhì)瘦弱者 【慎用】
9 手淫、性生活過(guò)多傷精嚴(yán)重者【慎用】
【以上標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，其實(shí)就是陰虛的表現(xiàn)，部分兼有陽(yáng)虛】
氣的變化，可以歸納為一個(gè)：升降。但是升降的變化，必須在物質(zhì)基礎(chǔ)上運(yùn)行。氣的運(yùn)行基礎(chǔ)就是血液。以上所有姜棗湯的建議，都必須考慮陰血是否充足。
