主料:羊排、胡蘿卜、土豆
調(diào)料:鹽、生抽、姜片、干辣椒、花椒、蒜、香菜
面團(tuán):面粉200克、溫水130克、鹽少許
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~做羊肉燜餅首先把燜餅的面團(tuán)先和好醒著~~
1:面粉200克,溫水130加少許鹽攪拌均勻和面,面和好后先醒15分鐘在柔,就比較容易揉的很光滑。
2:柔光滑的面團(tuán)做成小劑子,每個(gè)小劑子上都涂抹薄油,用保鮮膜蓋上備用。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~接下來(lái)就開(kāi)始紅燒羊肉了~~
準(zhǔn)備工作先做好:羊排洗干凈控干水分,花椒、干辣椒、姜片、蒜洗干凈備用,胡蘿卜、土豆去皮切滾
刀塊泡清水里備用。
1:鍋里倒油把白糖炒到出沫子,快冒煙的時(shí)候把羊排倒進(jìn)去翻炒,翻炒均勻后把姜片、干辣子、
花椒倒進(jìn)鍋里繼續(xù)翻炒。
2:加少許醬油繼續(xù)炒,炒出香味大概要十幾分鐘的樣子,鍋里加水,一定要漫過(guò)羊肉在多一些的水。
3:大火燒開(kāi),中火把羊肉燉30分鐘,把胡蘿卜、土豆塊和整瓣的蒜倒進(jìn)鍋里,加鹽調(diào)味繼續(xù)大火
燉到胡蘿卜、土豆塊軟爛。
4:胡蘿卜和土豆燉好了,首先盛出一小碗的湯。(我的碗大,其實(shí)是一小碗的量),把醒好的面
劑子搟成薄餅,搟好的博餅特別薄哦,可以隱約看到餅下面面板的紋路。
5:把博餅放在羊肉里,餅上面澆上少許我們提前盛出來(lái)的那小碗羊湯,一張熟了,在放第二張餅。
以此類推把我們的餅子都燜熟,先盛出羊肉和胡蘿卜土豆塊,在把燜熟的餅子切小塊放在羊肉上。
香噴噴的羊肉燜餅,連菜帶飯一鍋出了。。。
聯(lián)系客服