臉上有斑怎么辦 6方法幫你消除臉部斑點

　　女孩子臉上有斑點是一件惱火的事，非常影響自身的形象，雖然青春期也會有青春痘的現(xiàn)象，不過臉上長斑無疑對女孩子來說更難接受。那么，女孩臉上有斑怎么辦？這么調(diào)理最好。

　　一、臉上有斑怎么辦

　　在我們生活中，有許多人都會因為一些原因而導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點。那當(dāng)臉上有斑的時候應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來看一下。

　　1、正確識別斑點種類

　　色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現(xiàn)不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

　　2、做好遮陽防曬

　　加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使干燥季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強(qiáng)烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

　　3、做好清潔卸妝

　　很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進(jìn)入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

　　4、用食醋洗臉

　　每天洗臉的時候，可以在溫水中滴入幾滴食材，這樣可以起到軟化老化的皮膚角質(zhì)，從而起到淡化色斑的作用。

　　5、每天一杯檸檬水

　　檸檬含有豐富的維生素c<，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

　　6、做七子白面膜

　　白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴(yán)重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會降低。
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　　二、臉上有斑怎么調(diào)理

　　1、西紅柿

　　每天喝一杯西紅柿汁或者是吃西紅柿，是可以起到防治雀斑作用的。因為西紅柿中的維生素C可以有效減少黑色素的形成，從而使得皮膚白嫩，消退黑斑。

　　2、黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。