(一)生物因素
1．遺傳因素
人的心理主要是在后天環(huán)境影響下形成和發(fā)展起來，然而，人的心理發(fā)展與遺傳因素有著密切的關(guān)系。根據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查及臨床觀察，許多精神疾病的發(fā)病原因確實(shí)具有血緣關(guān)系。同時(shí)，遺傳上的易感性在一些人身上也是存在的，以遺傳素質(zhì)為基礎(chǔ)的神經(jīng)類型及各個年齡階段所表現(xiàn)的身體特征也影響著人的心理活動。
2．病毒感染與軀體疾病
由病菌、病毒(例如腦梅毒、斑疹傷寒、流行性腦炎)等引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病會損害人的神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常。這一點(diǎn)對兒童影響尤為嚴(yán)重，是造成智力遲滯或癡呆的重要原因。
3．腦外傷及其他因素
腦外傷或化學(xué)中毒，以及某些嚴(yán)重的軀體疾病、機(jī)能障礙等，也是造成心理障礙與精神失常的原因。
(二)社會因素
1．生活環(huán)境因素
生活中的物質(zhì)條件惡劣，生活習(xí)慣不當(dāng)如攝取煙、酒、食物的過量等，都會影響和損害身心健康。其次，不良的工作環(huán)境、勞動時(shí)間過長、工作不勝任、工作單調(diào)以及居住條件、經(jīng)濟(jì)收入差等，都會使人產(chǎn)生焦慮、煩躁、憤怒、失望等緊張心理狀態(tài)從而影響人的心理健康。此外，生活環(huán)境的巨大變遷也會使個體產(chǎn)生心理應(yīng)激，由此帶來心理的不適。
2．重大生活事件與突變因素
生活中遇到的各種各樣的變化尤其是一些突然變化的事件，常常是導(dǎo)致心理失?；蚓窦膊〉脑?，比如家人死亡、失戀、離婚、天災(zāi)、疾病等。由于個體每經(jīng)歷一次生活事件，都會給其帶來壓力，都要付出精力去調(diào)整、適應(yīng)，因此，如果在一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的不幸事件太多或事件較嚴(yán)重、突然，個體的身心健康就很容易受到影響。
3．文化教育因素
教育因素包含家庭教育和學(xué)校教育。對個人心理發(fā)展而言，早期教育和家庭環(huán)境是影響心理健康的重要因素之一。研究表明，個體早期環(huán)境如果單調(diào)、貧乏，其心理發(fā)展將會受到阻礙，并會抑制其潛能的發(fā)展，而受到良好照顧，接受豐富刺激的個體則可能在成年后成為佼佼者。另外，兒童與父母的關(guān)系，父母的教養(yǎng)態(tài)度、方式，家庭的類型等也會對個體以后的心理健康產(chǎn)生影響。早期與父母建立和保持良好關(guān)系，得到充分父母愛，受到支持、鼓勵的兒童，容易獲得安全感和信任感，并對成年后的人格良好發(fā)展、人際交往、社會適應(yīng)等方面有著積極的促進(jìn)作用。比如，杰克布迪(1980年)通過大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，成年期的抑郁與青春期前愛的持續(xù)的缺乏和喪失有著密切的聯(lián)系。學(xué)校教育的失當(dāng)，例如學(xué)校的教育方法、學(xué)校的人際關(guān)系、校風(fēng)等方面的問題，教師的教育態(tài)度、人格狀況不良等，都會導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題。此外，不同的社會文化對人的心理健康也有重大影響。文化精神病學(xué)的研究表明，不同文化(科學(xué)、教育、宗教、風(fēng)俗、傳統(tǒng)文化、社會習(xí)慣等)中精神病的發(fā)病率與臨床表現(xiàn)形式都存在明顯的差異。比如，在發(fā)展中國家狂躁或抑郁性精神病較少見，而在發(fā)達(dá)國家抑郁癥卻是頗為常見的病癥。
(三)心理因素
1．情感因素
人的心理活動總是通過人的情感變化而影響內(nèi)臟器官的活動。積極、愉快的情感對人的生活起著良好的作用，有助于發(fā)揮機(jī)體的潛能，提高工作效率，增進(jìn)人體健康。近代醫(yī)學(xué)科學(xué)實(shí)驗(yàn)研究已肯定消極情感對身心疾病的發(fā)生、發(fā)展過程起著不良作用。例如，無所依靠和失望的情緒會降低一個人的免疫力。情緒在心理變態(tài)中起核心作用，情緒異常往往是心理疾病和精神病的先兆，因此，良好的情緒是心理健康的重要保證。
2．個性特征
每個人都有自己獨(dú)特的個性特征，它對人的心理健康有非常明顯的影響。這是因?yàn)槿藗兛偸歉鶕?jù)自己的個性特點(diǎn)對致病原因及已形成的疾病作出反應(yīng)，因此，個體的個性特征往往比引起疾病的病原性質(zhì)更能決定疾病的表現(xiàn)。研究表明，各種精神疾病特別是神經(jīng)官能癥，往往都有相應(yīng)的特殊人格特征為其發(fā)病的基礎(chǔ)。美國學(xué)者弗里曼(Freeman)研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)心臟病人都具有“A型性格”。有人還發(fā)現(xiàn)癌病患者具有所謂“亞穩(wěn)定個性”，即以抑制傾向?yàn)樘卣鞯膫€性特點(diǎn)。因此，培養(yǎng)和完善健全的人格是預(yù)防和減少心理障礙或精神疾病一項(xiàng)重要措施。
3．心理沖突
心理沖突是人們面對難以抉擇的處境而產(chǎn)生的心理矛盾狀態(tài)。由于心理沖突帶來的是一種心理壓力，這種壓力往往會增大個體適應(yīng)環(huán)境的困難，因而，在多數(shù)情況下都會對個體的身心健康和工作產(chǎn)生不良的影響。尤其是當(dāng)沖突長期得不到緩解時(shí)，便會產(chǎn)生緊張和焦慮的情緒，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致心理疾病。雖然心理沖突并不一定全是壞事，但劇烈而持久的沖突無疑會有損身心健康，應(yīng)盡量避免。
