入睡困難、做夢(mèng)多、睡眠淺、早醒、失眠怎么辦？別人用酸棗仁好使，為啥你用了還是睡不著？失眠6種類(lèi)型，一癥一方一穴位，助你睡個(gè)好覺(jué)
酸棗仁湯：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎
酸棗仁：養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神
茯苓：寧心安神;
知母：滋陰潤(rùn)燥，清熱除煩
川芎：調(diào)肝血疏肝氣
甘草：和中緩急，調(diào)和諸藥
酸棗仁湯是肝血虛導(dǎo)致的虛煩失眠的常用方法，如果你有虛煩失眠，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)，可以用。如果你用了并沒(méi)有效果，那你就是沒(méi)有辯證準(zhǔn)確。
酸棗仁湯：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎
酸棗仁：養(yǎng)血補(bǔ)肝，寧心安神
茯苓：寧心安神;
知母：滋陰潤(rùn)燥，清熱除煩
川芎：調(diào)肝血疏肝氣
甘草：和中緩急，調(diào)和諸藥
酸棗仁湯是肝血虛導(dǎo)致的虛煩失眠的常用方法，如果你有虛煩失眠，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)，可以用。如果你用了并沒(méi)有效果，那你就是沒(méi)有辯證準(zhǔn)確。
