結(jié)節(jié)，在如今社會中，是比較多見的疾病，種類也是蠻多的，發(fā)病率較高的就是肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)以及甲狀腺結(jié)節(jié)。很多人都是在體檢中被查出結(jié)節(jié)，只因結(jié)節(jié)的發(fā)生，身體上的異常表現(xiàn)并不算突出，也就不容易發(fā)現(xiàn)疾病到來。

但是，隨著健康知識的普及，很多人活著企業(yè)，都會注重個人健康，也就會有定期體檢，再加上隨著科技的進步，醫(yī)療儀器也更新?lián)Q代了，對于像結(jié)節(jié)這樣的微小病灶，在相關(guān)儀器下，很容易就會被查出來。這也是結(jié)節(jié)患病率高的一個因素，患病率高了以后，就獲得了更多人的關(guān)注，有些人不了解，會對結(jié)節(jié)產(chǎn)生誤解，把結(jié)節(jié)與癌聯(lián)系到一起。

卻不知道結(jié)節(jié)與癌是兩個概念，且不會像大家所想的那樣，結(jié)節(jié)不是癌的前兆，要知道結(jié)節(jié)大多都是屬于良性的病變，發(fā)展成癌癥的可能性還是比較低的。但也不能疏忽了，查出結(jié)節(jié)以后，不論是什么結(jié)節(jié)，飲食上還是要有所注意的，而且，要定期的去復查，觀察結(jié)節(jié)的形狀、狀態(tài)、大小，有沒有發(fā)生異常，如果有異變也能早點解決問題。

那么，查出結(jié)節(jié)后，飲食上怎么吃有利于散結(jié)？

①肺結(jié)節(jié)

魚腥草+馬齒莧

將兩種食材加入到日常飲食中，有利于養(yǎng)肺和散結(jié)。魚腥草是養(yǎng)肺的好食物，可以幫助潤肺護肺，特別是一些愛吸煙的人，經(jīng)常吃點魚腥草，可降低煙草對肺部的損傷，有利于煙毒的排出。

在保護肺的基礎上，再食用散結(jié)的食物，對于肺部有結(jié)節(jié)的患者來說，會受益匪淺。馬齒莧，有消腫的效果，還能幫助散肺熱，對于肺結(jié)節(jié)患者來說，可以說個不錯的選擇。

②乳腺結(jié)節(jié)

絲瓜湯

絲瓜有散結(jié)利水的效果，還能幫助消腫，也有一定的通乳效果。而乳腺結(jié)節(jié)的產(chǎn)生，與乳腺不通有點關(guān)系，特別是日常喜愛生氣的人，更容易出現(xiàn)乳腺不通，長時間不通暢，就很容易發(fā)生乳腺炎和乳腺結(jié)節(jié)以及乳腺增生，想要改善結(jié)節(jié)，可以多喝點絲瓜湯。

③甲狀腺結(jié)節(jié)

冬瓜

冬瓜中的一種特殊物質(zhì)，對延緩結(jié)節(jié)生長會有一定的作用，再加上冬瓜能夠加快腸胃蠕動，幫助人體排出廢物和垃圾，對甲狀腺來說，也是減輕它的負擔，就能夠有助于散結(jié)。

不想結(jié)節(jié)野蠻生長，除了要吃有利散結(jié)的食物，還要少吃不利散結(jié)的食物。哪些食物是結(jié)節(jié)患者要忌口的？

1.不論哪種結(jié)節(jié)，忌辛辣刺激

結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，與日常飲食也是脫不了干系的，如果想要很好的控制結(jié)節(jié)，飲食上就要忌口辛辣、刺激，而這類食物也是現(xiàn)代人喜歡的，如果你查出了結(jié)節(jié)，就要盡量少碰這類食物了。因為刺激性比較大，容易刺激炎癥，就有可能讓結(jié)節(jié)發(fā)生變化。

2.甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢，需忌口碘

很多甲狀腺結(jié)節(jié)患者，都會有一個錯誤認知，就是在查出甲狀腺結(jié)節(jié)后，就覺得不能吃碘了。其實沒有那么夸張，是否能吃碘，要看甲狀腺結(jié)節(jié)是什么原因引起的，如果是甲亢引起，就要對碘忌口了，碘的攝入會增加甲狀腺激素的分泌，也就容易刺激結(jié)節(jié)生長。

但如果在查出甲狀腺結(jié)節(jié)之后，并沒有伴隨甲亢，就不必對碘的攝入多加控制，只要合理攝入即可。因此，甲狀腺結(jié)節(jié)患者，如果擔心攝碘對控制結(jié)節(jié)不利，就需要先了解清楚有沒有甲亢。

3.肺結(jié)節(jié)，忌煙草

煙草，對肺部造成的傷害，不用多說，大家應該都是心中有數(shù)的。而肺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，也有可能是煙草吸入較多，而產(chǎn)生的一個病變，如果不想結(jié)節(jié)發(fā)生異變，能不吸煙就別吸了，煙草中含有的致癌物質(zhì)太多，長期大量吸入，就有可能讓肺部發(fā)生癌變。

結(jié)節(jié)，不屬于嚴重疾病，在查出后，不要太過慌張。當然，查出結(jié)節(jié)的首先事情就是先判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)，只有了解清楚性質(zhì)，才能針對性的去調(diào)理治療。在這里也需要辟個謠，就是關(guān)于甲狀腺結(jié)節(jié)不能吃十字花科蔬菜這個事情，并非正確的說法，十字花科還是可以吃的，即便里面還有的某些物質(zhì)，對結(jié)節(jié)會有破壞性，但每次攝入的量不能達到你想的效果，完全是可以忽略的。

參考資料：

1. 《甲狀腺結(jié)節(jié)患者應該注意的飲食宜忌》·醫(yī)脈通·2019.1.31

2. 《有甲狀腺結(jié)節(jié)，應該怎么吃？》·丁香醫(yī)生·2016.9.25

3. 《中醫(yī)揭秘：馬齒莧這些功能很少有人知道》·健康時報·2018.9.26