世界衛(wèi)生組織有關健康壽命排名,中國排名第81位,國民平均健康壽命62.3歲,與排名第一的日本相差12.2歲.所謂健康壽命是指壽命中擁有健康身體的年限.大量數(shù)據(jù)表明,當前縮短國民壽命與健康壽命的首因是心腦血管疾病,其次是癌癥,在全部惡性腫瘤中,肺癌發(fā)病率,死亡率又高居第一位.吸煙,過度飲酒,飲食不合理,久坐不運動,生活節(jié)奏紊亂等不良生活方式均是導致心腦血管疾病的罪魁禍首.未來10年誰會患心腦血管疾病?這里有一把自測標尺,符合下列條件者,未來10年心腦血管疾病罹患風險在6%以上:男性40歲以上,伴2項危險因素:50歲以上伴一項危險因素,女性50歲以上,伴2項危險因素,60歲以上,伴1項危險因素.這里所指的危險因素包括:肥胖,高血脂,冠心病家族史,高血壓,糖尿病,吸煙6項.肺癌已成為我國癌癥首位死亡原因,中國每年有60萬人死于肺癌.是世界上肺癌患者最多的國家.吸煙者患肺癌的幾率比不吸煙者高10倍以上.被動吸煙,環(huán)境污染,大氣污染,烹調油煙,飽和脂肪等也是誘發(fā)肺癌的重要因素.世界衛(wèi)生組織最新研究成果表明,室內氡僅次于吸煙的肺癌第二大誘因,此外一些肺部慢性疾病如慢性支氣管炎,肺結核等患肺癌的發(fā)病率也高于其他人群.
要提升國民健康壽命,就要倡導健康生活方式,整體措施控制煙草蔓延,減少吸煙人數(shù),其次是治理大氣污染,加強鍛煉,爭搶體質,注重防范,和診治慢性肺部疾病.
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