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什么是肥胖
肥胖主要是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,或者脂肪分布出現(xiàn)異常體重增加,導(dǎo)致肥胖的因素有很多,比如遺傳因素或者環(huán)境因素,或者是生活方式比較不健康導(dǎo)致慢性代謝性疾病。肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)BMI值也叫做體重指數(shù),大于等于二十四千克每平方米為超重,大于二十八千克每平方米為肥胖,男性腰圍大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖,女性腰圍大于等于八十厘米提示為腹型肥胖。BMI值的計(jì)算主要是根據(jù)身高和體重用體重除以身高的平方,身高單位是米來(lái)計(jì)算BMI值,可以通過(guò)這個(gè)公式來(lái)計(jì)算一下自己的BMI是多少,評(píng)估一下自己是超重還是肥胖還是正常的范圍。肥胖還會(huì)對(duì)身體造成很多的危害,比如肥胖會(huì)導(dǎo)致血脂的異常,或者增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),比如高血壓、糖尿病等都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血管的硬化,進(jìn)而出現(xiàn)斑塊從而出現(xiàn)冠心病、心腦血管疾病等,還可以增加心臟的負(fù)荷,肥胖的患者可能發(fā)生心絞痛或者猝死的幾率要比普通人發(fā)病率更高。很多肥胖的患者都容易出現(xiàn)脂肪肝,脂肪肝病情進(jìn)展也會(huì)出現(xiàn)肝功能異常,對(duì)身體的健康影響也是很大的。肥胖還會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎疾病的出現(xiàn),肥胖的患者體重大,對(duì)于膝關(guān)節(jié)的影響會(huì)比較大承重更多,肥胖患者的骨性關(guān)節(jié)炎一般膝關(guān)節(jié)發(fā)病率更高,肥胖的患者容易患癌癥等,大家要提高對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)。
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