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太極圖是修煉太極拳非常重要的一部分。很多修煉太極拳的人，不知道太極圖和太極拳到底是什么關(guān)系。認(rèn)為太極圖就是陰陽魚，陰陽互為其根。至于怎么融合，根本就不知所以。

其實(shí)，太極圖與太極拳根本就不能分開來看。太極圖就是太極拳，太極拳就是太極圖。本來就是一回事。

修煉太極拳必知身上有九個(gè)太極圖。否則，可能就是燒干鍋，空練一場。不僅無益，反而會傷身。

哪九個(gè)太極圖呢：手足各四個(gè)，身軀和頭四個(gè)，最后一個(gè)就是全身是一個(gè)。

手心足心都有一個(gè)太極圖，不論行拳推手站樁都是一樣的，陰陽轉(zhuǎn)換，柔化剛發(fā)等等，都是由此而來。

頭頂一個(gè)太極圖。非常重要。拳論講：頭節(jié)不明，無依無宗。其中之一，就是講的頭顱。頭頂一個(gè)太極圖。

襠下一個(gè)太極圖。所謂的圓襠。襠要圓，要吊還要有松柔，轉(zhuǎn)變。

另一個(gè)重中之重的是腰間的兩個(gè)太極圖。一個(gè)是平圓，一個(gè)是立圓。平圓是帶脈一圈；立圓是以命門為中。立、中二太極圖交合，就是個(gè)太極球。不論是化發(fā)，皆從此出，也是力源。力從足發(fā)，卻是由此掌控。

前面的八個(gè)太極圖，都是既各自成型，又相互呼應(yīng)：雙手之間的呼應(yīng)，雙足之間的呼應(yīng)，手足之間的呼應(yīng)，頭襠之間的呼應(yīng)，以及腰的自身的呼應(yīng)，腰和四肢的呼應(yīng)，四肢、腰和頭的呼應(yīng)等等。一定要把這八個(gè)太極圖合成一個(gè)大的太極球，才是太極拳的本體。這一太極球又可以化作無數(shù)小的太極球。

如此，則太極拳成矣?！菊裕?/font>http://blog.sina.com.cn/s/blog_50b180460100wokd.html】