青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病，患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還可以輔助以藥膳食療：
菊花腦粥菊花腦(為菊科草本野菊花的近緣種)100克，大米50克。加水適量常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，適用于因肝火上擾而致眼壓升高者。
二子明目粥 明子、車(chē)前子各15克，大米100克。前2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目、潤(rùn)腸通便功效，適用于眼壓高、大便干者。
金針赤豆湯 針菜30克，赤小豆30克，蜂蜜3匙。將金針菜與赤小豆兩味加水煮，待赤小豆?fàn)€后加入蜂蜜?？僧?dāng)點(diǎn)心食用，每日1次。本方具有利水除濕的作用，宜長(zhǎng)期服用，可降低眼內(nèi)壓。
天麻燜 雞塊 雞1只，天麻15克，水發(fā)冬菇50克。天麻洗凈切成片，放碗內(nèi)蒸熟(約10分鐘)。將雞去骨切成小塊，加入調(diào)料，用文火燜40分鐘。加天麻片，再燜煮5分鐘左右，用淀粉勾汁。本方有祛風(fēng)、化痰、明目之功效，適用于青光眼見(jiàn)舌苔白膩者。
雞肝明目湯 水發(fā)銀耳15克，雞肝100克，枸杞子10克，茉莉花10克。雞肝洗凈切片，鍋內(nèi)放入清湯、料酒、姜汁、食鹽和味精，隨下銀耳、雞肝及枸杞子，煮沸，打去浮沫，待雞肝熟，倒入碗內(nèi)，撒入茉莉花即可，每日3次，佐餐服用。本方具有補(bǔ)益肝腎的功效，適用于青光眼后期肝腎虧損、視神經(jīng)萎縮者。
杞子苡仁南棗煲 枸杞子15-30克，薏苡仁30克，南棗(即金絲蜜棗)6—8個(gè)，雞蛋2個(gè)。枸杞子、薏苡仁洗凈與南棗、雞蛋加水同煮；雞蛋熟后去殼，再煎片刻，吃蛋喝湯。本方有健脾胃、養(yǎng)肝腎、利水濕之功效，適用于肝郁脾虛之青光眼患者。
谷精菊花羊肝湯 羊肝60-90克，谷精草、白菊花各12-15克。將羊肝洗凈，切片，同谷精草、白菊花煮湯。飲湯食肝，每日1劑，連服數(shù)日。本方具有疏風(fēng)清熱明目之功效，適用于風(fēng)熱型青光眼患者。
老年性白內(nèi)障， 中醫(yī)稱(chēng)之為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。對(duì)于早期老年性白內(nèi)障，通過(guò)保健按摩可以大大延緩其病情發(fā)展過(guò)程，提高視力。
經(jīng)驗(yàn)方：菟絲子、黨參、薏苡仁、枸杞子各15克，茯苓、白術(shù)、當(dāng)歸、晚蠶砂各10克，北芪15克，陳皮、升麻、桔梗、炙甘草各5克。
加減：腹脹、口淡無(wú)味者，加麥芽15克，砂仁5克，雞內(nèi)金10克，去當(dāng)歸；斜視、復(fù)視者，加淮山、山萸肉各12克，去升麻、桔梗。
秋冬季節(jié)，天氣干燥，眼睛也會(huì)“受傷”，常常眼睛疲勞、干澀已經(jīng)不僅僅是電腦族的“專(zhuān)利”了。專(zhuān)家表示，除了是眼角膜等器質(zhì)性病變要及時(shí)就醫(yī)外，季節(jié)性的干眼病應(yīng)該多眨眼睛，另外可以配合一些藥茶來(lái)調(diào)節(jié)。
病例 歲歲年年病相同
30多歲的趙女士來(lái)到南寧市紅十字會(huì)醫(yī)院時(shí)，邊等醫(yī)生邊滴眼藥水。她早已習(xí)慣了自己的老毛病，每年秋冬季節(jié)，她都會(huì)出現(xiàn)眼睛極度干澀的癥狀，滴眼藥水幾乎成了她的唯一選擇。剛進(jìn)11月份她就聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)說(shuō)，近十幾天南寧天氣會(huì)十分干燥，一聽(tīng)“干燥”二字，她就趕緊來(lái)到了醫(yī)院。
檢查后，中醫(yī)科主治醫(yī)師黃志強(qiáng)發(fā)現(xiàn)，趙女士脾虛導(dǎo)致氣血運(yùn)化不足，單單滴眼藥水解決不了問(wèn)題。除了開(kāi)了些健脾的藥物，他建議趙女士回家可以泡一些藥茶，預(yù)防季節(jié)性干眼癥的頻繁出現(xiàn)。
預(yù)防 喝點(diǎn)茶 給眼睛“降降火”
長(zhǎng)期用眼，如學(xué)生、電腦族，因?yàn)樽⒁饬Ρ容^集中，眨眼次數(shù)降低，造成血管神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，眼角膜會(huì)變得干燥不堪。干燥的季節(jié)會(huì)給這種癥狀“火上澆油”。很多患者在開(kāi)始眼睛不適的時(shí)候喜歡先自己“治療”。黃志強(qiáng)表示，很多患者對(duì)自己的病情不明就里，喜歡到藥店買(mǎi)些抗生素、抗病毒眼藥來(lái)用，其實(shí)這種方法并不適宜干眼癥的治療，反而有可能使癥狀加重。
不同的干眼癥治療方法不盡相同。是服用了某些藥物而引起的干眼癥，應(yīng)把藥物停掉；若是免疫性疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等引起的，就要先治療以上疾病。以下是他推薦的普通藥茶和食療方法：
1、決明子茶。決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約30分鐘，即可飲用。因?yàn)闆Q明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治頭部暈眩，目昏干澀，視力減退。
2、菊花茶。這是最簡(jiǎn)單易行的方法。菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效。另外，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
3、枸杞子。每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。枸杞子可養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力
提醒 更年期女性淚水少應(yīng)早就醫(yī)
干眼癥不僅因癥而治，還要因人而異。黃志強(qiáng)表示，少年因?qū)W習(xí)時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致眼干，多眨眨眼睛或許就好了；青年呆空調(diào)房時(shí)間長(zhǎng)了眼干，多喝點(diǎn)水也許會(huì)好；而更年期女性則不能如此簡(jiǎn)單地進(jìn)行處理，應(yīng)該有足夠的重視。因?yàn)楦昶谂杂捎隗w內(nèi)的女性荷爾蒙分泌不足，卵巢功能逐漸退化，會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)紅、夜間盜汗、容易疲勞的癥狀，同時(shí)，體內(nèi)的雄性荷爾蒙分泌量也不夠，這樣就使得淚液分泌不足，從而無(wú)法充分地滋潤(rùn)眼睛表面。
“所以，更年期女性如果出現(xiàn)眼睛不適，應(yīng)該及時(shí)就診，看看是不是因其他的因素所引起。”黃志強(qiáng)提醒道。
眼藥水不宜常用
眼睛有輕微的不適，人們第一時(shí)間想到的恐怕就是去藥店購(gòu)買(mǎi)眼藥水。黃志強(qiáng)表示，過(guò)度使用眼藥水是極易陷入的誤區(qū)之一。醫(yī)生不主張干眼病患者長(zhǎng)期使用眼藥水。因?yàn)槟壳岸鄶?shù)眼藥水中都含有防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。所以眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，不要隨意亂滴眼藥水。
秋冬眼睛發(fā)干，慎滴眼藥水，可喝決明子茶、枸杞茶來(lái)調(diào)理。
目前紅眼病很多，實(shí)際對(duì)付它并不難。中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，病因肝膽濕熱內(nèi)盛邪毒上升，治則疏肝瀉熱，清熱解毒
眼睛疲勞或視物不清，往往使人感到頭暈，乏力，惡心，食欲不振等。通過(guò)點(diǎn)按眼睛周?chē)ㄎ换蚺c眼病有關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，宣通氣血，調(diào)節(jié)眼肌的目的，從而解除眼肌疲勞，消除眼疾癥狀，使眼睛變得明亮。
患者坐位，閉目，醫(yī)者以拇指指腹點(diǎn)按睛明、四白、承泣、瞳子醪穴各1分鐘，用補(bǔ)法，再以拇指與食指點(diǎn)按雙側(cè)風(fēng)池穴五分鐘，力量逐漸加大，使患者感到穴位深部產(chǎn)生酸脹感，最后掐商陽(yáng)、少澤，點(diǎn)按合谷穴，每穴1分鐘，用瀉法。治療后令患者睜開(kāi)眼睛，視物可立即明亮。
先點(diǎn)穴：先點(diǎn)睛明，用拇、食兩指端先按后揉睛明穴36次。再點(diǎn)攢竹，用拇、食兩指端先按后揉攢竹穴36次。三點(diǎn)魚(yú)腰，以雙手拇指端先按后揉魚(yú)腰穴36次。四點(diǎn)絲竹空，以雙手拇指端先按后揉絲竹空穴30次，用力方向應(yīng)朝頭中心。五點(diǎn)四白，用雙手拇指端先按后揉30次，拇指指腹向下著力，但不宜用力過(guò)大。
再刮目、熨目：兩手空握拳，虎口張開(kāi)，以示指中節(jié)橈側(cè)緣輕刮兩眼眶上、下緣和眼瞼各30次。用兩手中指來(lái)回推擦左右眼睛的上下眼瞼各27次。兩眼微閉。先將兩手搓熱，然后以勞宮穴對(duì)撫兩瞳仁熨雙目3分鐘。用雙手拇、食兩指夾住耳垂向下拉動(dòng)，一拉一放為1次，共50次。夾拉耳垂能使頭腦清醒、眼明神足。
再揉承泣、瞳子髎、太陽(yáng)、印堂：以左手中指按承泣、食指按瞳子謬，右手同左手，揉54次。又用拇指的弓背按在睛明上，揉108次；用左、右手拇指按在太陽(yáng)穴上，正反方向各揉27次。又用拇、食兩指捻捏印堂穴27次，用食指按揉27次。
半小勺食鹽，加入半碗涼開(kāi)水，溶化后以消毒藥棉蘸鹽水洗眼，每日早晚各洗1次。干眼癥主要是淚液分泌不足所致，癥見(jiàn)眼睛酸澀發(fā)干，經(jīng)常眨眼。一般不易根治。本法堅(jiān)持半月，病癥即可改善；以后每周至少再洗3日，持續(xù)洗眼，有望治愈。
老年性白內(nèi)障是老年人的常見(jiàn)慢性眼病。對(duì)于早期老年性白內(nèi)障，通過(guò)保健按摩可以大大延緩其病情發(fā)展過(guò)程，提高視力。
目前紅眼病很多，實(shí)際對(duì)付它并不難。中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，病因肝膽濕熱內(nèi)盛邪毒上升，治則疏肝瀉熱，清熱解毒
方選桅子、夏枯草、桑葉、木賊、決明子、冬瓜皮、車(chē)前草、水煎服，鮮千里光水煎外洗，一般二至三天愈，在農(nóng)村這些鮮草藥都可以找到，不用花錢(qián)也可以治好病，所以深受群眾歡迎。
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