干眼癥是指由于淚液的量或質(zhì)的異?；驕I液液體動力學(xué)異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導(dǎo)致眼不適癥狀的一類疾病。臨床表現(xiàn)為干澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼纖、視物模糊、視力波動及視疲勞等。
目前，治療干眼癥的方法有人工淚液滴眼，配戴親水性軟角膜接觸鏡，用硅栓等小塞阻塞淚小點，以手術(shù)封閉淚點，使用藥物刺激淚液分泌等。但多是治標之法，無助于干眼癥的根本好轉(zhuǎn)，且有各種弊端和不便。本病屬中醫(yī)“白澀癥”范疇，《靈樞》云：五臟六腑之津液，盡上滲于目。五臟充和，化生有源，津液在目潤澤眼睛，濡養(yǎng)眼球。陰血虧虛，津液虧乏，則淚液生化之源不足，淚液生成減少，目失淚水濡潤而生燥，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。臨床以滋陰生津，清肝明日為治則，治療本病療效滿意。
一 、 輕度眼干的人，可以試試下面三種方法，能夠幫您預(yù)防和改善干眼癥。
1．喝菊花茶。用2—3克的菊花沸水沖泡，每天飲用。現(xiàn)代藥理分析表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對睡眠不足、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)、平時怕冷、手腳易發(fā)涼的人不宜飲用。
2．每晚嚼食兩個核桃仁。此法可比較有效地緩解老人眼干癥狀。核桃仁富含不飽和脂肪酸、維生素A、維生素B，、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，有促進分泌、營養(yǎng)眼睛、防治干澀的功效。
3．用熱毛巾敷眼10分鐘。此法可在早晚及閱讀、看電視的間歇使用。熱敷可促進眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙，眼淚分泌不足，導(dǎo)致干眼，還可緩解眼疲勞方藥：生地12克，當歸尾、枸杞子、白芍、山藥、石斛、茯神、野菊花、決明子各15克，茺蔚子、凌霄花各10克。每日1劑，水煎分3次服，1個月為1個療程。
二 、方藥：生地12克，當歸尾、枸杞子、白芍、山藥、石斛、茯神、野菊花、決明子各15克，茺蔚子、凌霄花各10克。每日1劑，水煎分3次服，1個月為1個療程。
療效：治療30例，顯效18例，有效9例，無效3例。
點評：方中生地、枸杞子、白芍、山藥、茯神、石斛補益五臟之陰津，佐以野菊花、決明子清肝明目，當歸、茺蔚子、凌霄花活血退赤?，F(xiàn)代藥理研究表明，本方對促進干眼癥的康復(fù)有重要作用，白芍、當歸、凌霄花等具有抗菌消炎作用，能減輕眼部充血，緩解慢性癥狀。 秋后干燥，眼睛常常感到干澀。干眼癥是指由于眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現(xiàn)或癥狀，例如干澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等，有些人還有眼部充血、刺痛等癥狀。 特別是老人由于淚腺萎縮淚液分泌減少，更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，用杞菊茶濕熱敷可緩解眼睛干澀癥狀。
將枸杞子和菊花各5克用沸水沖泡5分鐘，將毛巾浸濕藥汁后擰至半干，熱敷于眼睛上，溫度以不燙手為宜，每次約10分鐘，每日早晚各1次。
保證眼睛充分的休息。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、定時休息，每用眼1小時要休息5-10分鐘，盡量遠眺、放松。休息時，盡量讓眼睛向左上方和右上方看，同時也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。
濕熱敷有助于保持眼部濕潤，熱氣可促進眼部血液循環(huán)，而枸杞和菊花中明目的成分可以隨著熱氣進入眼部，利于吸收和發(fā)揮作用。
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