生姜是我們做菜時(shí)常用的調(diào)味品。比如說我們做魚或者做一些有腥味菜的時(shí)候，放上一點(diǎn)生姜，不僅可以驅(qū)除腥味，還有保鮮的作用。雖說生姜個(gè)頭并不大，但是它的功效卻不小。生姜還可以增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)吐、活血驅(qū)寒等等的功效。接下來，我們就來介紹一下生姜的另一大用處：晚上睡覺前，把生姜涂抹在腳底，堅(jiān)持15天，會給身體帶來4大好處。
1、腳是人體非常重要的組成部分，它起著不可忽視的作用。特別是腳上有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦緊密相連。所以腳還被稱作“人的第二心臟”。如果在腳底涂抹生姜可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以把體內(nèi)的一些寒氣驅(qū)逐出來。
2、改善睡眠。人們在生活中，由于各種壓力使自己的作息時(shí)間不穩(wěn)定。比如說失眠、晚睡、晚起。這些睡眠習(xí)慣嚴(yán)重影響了我們的身體健康。把生姜涂抹在腳底，不僅可以改善血液循環(huán)，還可以促進(jìn)人類的睡眠。
3、改善脾虛引起的肥胖。造成身體肥胖的原因有很多種。其中有一種因脾虛引起的肥胖。我們可以把生姜涂抹在腳底調(diào)理脾臟，從而把身體內(nèi)的寒氣逼出來，讓人慢慢地瘦下來。
4、祛除腳臭。腳臭是很多人難以忍受的事情。即使用清水清理一遍，還是滿屋子的臭味。其實(shí)患有腳臭的朋友在晚上睡覺前，把生姜涂抹在腳底，可以緩解腳臭的癥狀。
