豬肝

熱量：129大卡（100克可食部分）

分類(lèi)：肉類(lèi), 豬

適宜人群：1.適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者可食用；2.適用于肝血不足所致的視物模糊不清，夜盲，眼干燥癥，小兒麻疹病后角膜軟化癥，內(nèi)外翳障等眼病者可食用；3.適宜癌癥患者及放療、化療后食用；適合貧血的人、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人可食用

姨媽剛走，必須好好補(bǔ)下氣血，豬肝雖然是補(bǔ)血能手，但一股腥味實(shí)在是有些反胃，用...

主料：豬肝，洋蔥， 泡椒， 胡蘿卜，豆瓣醬

動(dòng)物肝臟營(yíng)養(yǎng)極其豐富，其他食物很難代替。動(dòng)物肝臟中含有豐富的蛋白質(zhì)。豬肝味甘...

主料：姜，蒜，紅線椒，小蔥，豬肝

在美國(guó)是買(mǎi)不到腌菜的，可我在豆果美食群里得到了四川朋友教的正宗四川泡菜的做法...

主料：鹽，生抽，料酒，蔥段，大蒜籽，泡姜，泡椒，豬肝，豆瓣醬

相傳書(shū)畫(huà)大師張大千年輕時(shí)曾被土匪綁票，因?qū)懙靡皇趾米侄涣粼谏秸挟?dāng)師爺。山...

主料：豬肝，二荊條紅椒，二荊條青椒

主料：豬肝，芹菜，萵筍，泡椒，泡姜，淀粉，料酒，郫縣豆瓣，雞精

豬肝中含有豐富的血紅素鐵，而菠菜中大量的維生素C更能促進(jìn)鐵的吸收。因此，菠菜...

主料：白酒，油，淀粉，蠔油，生抽，鹽，白砂糖，豬肝，菠菜

一定要猛火快炒，才能使豬肝更嫩～

主料：生抽，淀粉，胡椒粉，芝麻，料酒，姜，蔥，豬肝

主料：洋蔥，豬肝

豬肝要切薄，下鍋大火快炒，切勿炒久，不然太老不好吃(??ω?)?

主料：豬肝，蔥，蒜，香芹，辣椒，醬油，料酒，鹽，陳醋，生粉

豬肝具有明目，補(bǔ)血，，去除毒素，增強(qiáng)人體免疫力的功效，爆炒豬肝，如果喜歡吃辣...

主料：姜，干辣椒，蒜瓣，蒜苗，豬肝

主料：豬肝，洋蔥，青椒，生姜，蠔油，鹽，雞精，生抽

一直愛(ài)吃樓下豬肝面的豬肝，嫩滑可口，細(xì)細(xì)研究，終于做了出來(lái)！

主料：小蔥，香菜，豬肝，紅油

主料：西芹，豬肝

一道下飯的快手菜～豬肝最好選那種脆的，炒出來(lái)更爽口！我不懂分辨，讓賣(mài)肉的師傅...

主料：小米辣，豬肝

全減肥期食用要以肉、魚(yú)、蛋類(lèi)和脫脂牛奶等高蛋白質(zhì)食品為主，不節(jié)食，保證吃得飽...

主料：煎龍利魚(yú)，東亞風(fēng)味拌魷魚(yú)，香辣蝦，蒜蓉開(kāi)背蝦，蛋黃醬，蛋奶布丁，醬燒三文魚(yú)，三杯蟹，香草色拉醬，鹽焗大閘蟹，小魚(yú)干，無(wú)油煎牛排+庶民牛排，快手布丁，糟鹵豆腐干，蒸三文魚(yú)頭，氣泡咖啡，咸鴨蛋炒魔芋，皮蛋拌魔芋，糖醋魚(yú)塊，魔芋湯面，牛肉串，鹵豬肝，大蒜拌雞蛋，烤三文魚(yú)骨，豆腐牛肉餅，糟鹵北極蝦，海鮮大烤

主料：生抽、老抽、料酒、花椒、淀粉，干紅辣椒，蒜，尖椒（綠色），大蔥，豬肝，鹽，白糖

菠菜是天然的補(bǔ)貼蔬菜，豬肝補(bǔ)血補(bǔ)鈣，對(duì)于備孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，是一道很好的營(yíng)養(yǎng)...

主料：豬肝，菠菜

豬肝一定要做的嫩才好吃！嫩的關(guān)鍵在于火候要掌握好，入味就要看熬好的醬汁味道了...

主料：豬肝，京蔥，淀粉，料酒，老抽，生抽，糖，鹽少許

主料：香葉，花椒，八角，豬肝

主料：蒜，姜，洋蔥，辣椒，豬肝