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有一種免費的蔬菜叫紅薯葉，它的營養(yǎng)價值塞過白菜，都說吃紅薯可以抗癌，但是吃紅薯葉抗癌效果也是非常不錯的，也可以增強腸胃蠕動，降三高。跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。

紅薯葉還可以提高免疫力，降糖，解毒，預防動脈硬化，阻止癌變，如果每天不吃一些真是太可惜了。

有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。

紅薯葉可以直接炒著吃，也可以涼調，也可以蒸成菜饃，然后再配點蒜泥。