今天小編介紹一種蔬菜菜,相信很多人都沒(méi)有吃過(guò),那就是用紅薯葉做的,你有吃過(guò)嗎?經(jīng)常喝它一輩子的三高沒(méi)有了。
大家都知道吃紅薯有著非常高的養(yǎng)生價(jià)值,常吃可以抗癌降三高,還可以治療便秘,其實(shí)就連紅薯的葉子也有著非常高的養(yǎng)生價(jià)值,紅薯的功效紅薯葉都有,而且還是最有養(yǎng)生價(jià)值的蔬菜。
另外常吃紅薯還可以提高免疫力,提高身體的抗病能力,還能保護(hù)視力。
紅薯葉雖然可以炒著吃,但是做湯喝養(yǎng)生價(jià)值很好,再放點(diǎn)西紅柿,不僅可以抗癌,還能降三高。
但是現(xiàn)在怎么能吃到紅薯呢,不妨可以買幾塊紅薯放在花盆里,一段時(shí)間就可以長(zhǎng)出新鮮的紅薯葉了。
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