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你以為最補(bǔ)血的是阿膠、紅棗,卻不知道它才是真正的補(bǔ)血之王!


老中醫(yī)和6點(diǎn)談健康聯(lián)合出品



甘蔗中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鈣等,其中鐵的含量特別多,居水果之首。

而鐵是血液生成的必須微量元素,可以有效幫助造血補(bǔ)血功能,同時(shí)還可以起到滋養(yǎng)潤(rùn)燥的功效。故甘蔗素有“補(bǔ)血之王”的美稱,也被稱作:天然復(fù)脈湯。

榨汁后,甘蔗汁除了補(bǔ)血外,還具有助脾的功效,起到生津止渴、補(bǔ)充水分和能量的作用。




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