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道家養(yǎng)生歌訣 張紫陽《悟真篇》

道家養(yǎng)生歌訣 張紫陽《悟真篇》

2014年04月10日 15:00

   張紫陽《悟真篇》

  悟真篇卷之上

  七言四韻一十六首,以表二八一斤之?dāng)?shù)

  一

  不求大道出迷途,縱負(fù)賢才豈丈夫?

  百歲光陰石火爍,一生身世水泡浮。

  只貪名利求榮顯,不覺形容暗悴枯。

  試問堆金等山岳,無常買得不來無。

  二

  人生雖有百年期,夭壽窮通莫預(yù)知。

  昨日街頭猶走馬,今朝棺內(nèi)已眠尸。

  妻財(cái)拋下非君有,罪業(yè)將行難自欺。

  大藥不求爭得遇,遇之不煉是愚癡。

  三

  學(xué)仙須是學(xué)天仙,惟有金丹最的端。

  二物會時(shí)情性合,五行全處虎龍?bào)础?/p>

  本因戊已為媒娉,遂使夫妻鎮(zhèn)合歡。

  只候功成朝玉闕,九霞光里駕祥鸞。

  四

  此法真中妙更真,都緣我獨(dú)異于人。

  自知顛倒由離坎,誰識浮沉定主賓。

  金鼎若留朱里汞,玉池先下水中銀。

  神功運(yùn)火非終旦,現(xiàn)出深潭月一輪。

  五

  虎躍龍騰風(fēng)浪粗,中央正位產(chǎn)玄珠。

  果生枝上終期熟,子在胞中豈有殊。

  南北宗源翻卦象,晨昏火候合天樞。

  須知大隱居廛市,何必深山守靜孤。

  六

  人人本有長生藥,自是愚迷枉擺拋。

  甘露降時(shí)天地合,黃芽生處坎離交。

  井蛙應(yīng)謂無龍窟,籬鷃爭知有鳳巢。

  丹熟自然金滿屋,何須尋草學(xué)燒茅。

  七

  要知產(chǎn)藥川源處,只在西南是本鄉(xiāng)。

  鉛遇癸生須爭采,金逢望遠(yuǎn)不堪嘗。

  送歸土釜牢封固,次入流珠廝配當(dāng)。

  藥重一斤須二八,調(diào)停火候托陰陽。

  八

  休煉三黃及四神,若尋眾藥便非真。

  陰陽得類歸交感,二八相當(dāng)自合親。

  潭底日紅陰怪滅,山頭月白藥苗新。

  時(shí)人要識真鉛汞,不是凡砂及水銀。

  九

  陽里陰精質(zhì)不剛,獨(dú)修一物轉(zhuǎn)贏 。

  勞形按引皆非道,服炁餐霞總是狂。

  舉世漫求鉛汞伏,何時(shí)得見虎龍降。

  勸君窮取生身處,返本還源是藥王。

  一零

  好把真鉛著意尋,莫教容易度光陰。

  但將地魄擒朱汞,自有天魂制水金。

  可謂道高龍虎伏,堪言德重鬼神欽。

  已知壽永齊天地,煩惱無由更上心。

  一一

  黃芽白雪不難尋,達(dá)者須憑德行深。

  四象五行全藉土,三元八卦豈離壬。

  煉成靈質(zhì)人難識,消盡陰魔鬼莫侵。

  欲向人間留秘訣,未逢一個(gè)是知音。

  一二

  草木陰陽亦兩奇,若還缺一不芳菲。

  初開綠葉陽先倡,次發(fā)紅花陰后隨。

  常道只斯為日用,真源返覆有誰知?

  報(bào)言學(xué)道諸君子,不識陰陽莫亂為。

  一二

  不識玄中顛倒顛,爭知火里好栽蓮。

  牽將白虎歸家養(yǎng),產(chǎn)個(gè)明珠似月圓。

  謾守藥爐看火候,但安神息任天然。

  群陰剝盡丹成熟,跳出樊籠壽萬年。

  一四

  三五一都三個(gè)字,古今明者實(shí)然稀。

  東三南二同成五,北一西方四共之。

  戊已自居生數(shù)五。三家相見結(jié)嬰兒。

  嬰兒是一含真炁,十月胎圓入圣基。

  一五

  不識真鉛正祖宗,萬般作用枉施功。

  休妻漫譴陰陽隔,絕粒徒教腸胃空。

  草木陰陽皆滓質(zhì),云霞日月屬朦朧。

  更饒吐納并存想,總與金丹事不同。

  一六

  萬卷丹經(jīng)語總同,金丹只此是根宗。

  依他坤位生成體,種在乾家交感宮。

  莫怪天機(jī)都泄盡,只緣學(xué)者盡愚蒙。

  若能了得詩中意,立見三清太上翁。

  悟真篇卷之中

  七言絕句六十四首,以象卦數(shù)

  一

  先把乾坤為鼎器,次摶烏兔藥來烹。

  既驅(qū)二物歸黃道,爭得金丹不解生。

  二

  安爐立鼎法乾坤,鍛煉精華制魄魂。

  聚散氤氳成變化,敢將玄妙等閑論。

  三

  休泥丹灶費(fèi)功夫,煉藥須尋偃月爐。

  自有天然真火候,何須柴炭及吹噓。

  四

  偃月爐中玉蕊生,朱砂鼎內(nèi)水銀平。

  只因火力調(diào)和后,種得黃芽漸長成。

  五

  咽津納炁是人行,有藥方能造化生,

  鼎內(nèi)若無真種子,猶將水火煮空鐺。

  六

  調(diào)和鉛汞要成丹,大小無傷兩國全。

  若問真鉛何物是,蟾光終日照西川。

  七

  未煉還丹莫隱山,山中內(nèi)外盡非鉛。

  此般至寶家家有,自是愚人識不全。

  八

  竹破須將竹補(bǔ)宜,抱雞當(dāng)用卵為之。

  萬般非類徒勞力,爭似真鉛含圣機(jī)。

  九

  用鉛不得用凡鉛,用了真鉛也棄捐。

  此是用鉛真妙訣,用鉛不用是誠言。

  一零

  虛心實(shí)腹義俱深,只為虛心要識心。

  不若煉鉛先實(shí)腹,且教守取滿堂金。

  一一

  夢謁西華到九天,真人授我指玄篇。

  其中簡要無多語,只是教人煉汞鉛。

  一二

  道自虛無生一炁,便從一炁產(chǎn)陰陽。

  陰陽再合成三體,三體重生萬物昌。

  一二

  坎電烹轟金水方,火發(fā)昆侖陰與陽。

  二物若還和合了,自然丹熟遍身香。

  一四

  離坎若還無戊已,雖含四象不成丹。

  只緣彼此懷真土,遂使金丹有返還。

  一五

  日居離位反為女,坎配蟾宮卻是男。

  不會此中顛倒意,休將管見事高談。

  一六

  取將坎位中心實(shí),點(diǎn)化離宮腹內(nèi)陰。

  從此變成乾健體,潛藏飛躍總由心。

  一七

  震龍汞出自離鄉(xiāng),兌虎鉛生在坎方。

  二物總成兒產(chǎn)母,五行全要入中央。

  一八

  月才天霽半輪明,早有龍吟虎嘯聲。

  便好用功修二八,一時(shí)辰內(nèi)管丹成。

  一九

  華岳山頭雄虎嘯,扶桑海底牝龍吟。

  黃婆自解相媒合,遣作夫妻共一心。

  二零

  西山白虎正猖狂,東海青龍不可當(dāng)。

  兩手捉來令死斗,化成一片紫金霜。

  二一

  赤龍黑虎各西東,四象交加戊已中。

  復(fù)姤自茲能運(yùn)用,金丹誰道不成功。

  二二

  先且觀天明五賊,次須察地以安民。

  民安國富方求戰(zhàn),戰(zhàn)罷方能見圣人。

  二三

  用將須分左右軍,饒他為主我為賓。

  觀君臨陣休輕敵,恐喪吾家無價(jià)珍。

  二四

  火生于木本藏鋒,不會鉆研莫強(qiáng)攻。

  禍發(fā)必因斯害已,要須制伏覓金公。

  二五

  金公本是東家子,送在西鄰寄體生。

  認(rèn)得喚來歸舍養(yǎng),配將姹女結(jié)親情。

  二六

  姹女游行各有方,前行須短后須長。

  歸來卻人黃婆舍,嫁個(gè)金公作老郎。

  二七

  縱識朱砂及黑鉛,不知火候也如閑。

  大都全藉修持力,毫發(fā)差遲不作丹。

  二八

  契論經(jīng)歌講至真,不將火候著于文。

  要知口訣通玄處,須共神仙仔細(xì)論。

  二九

  八月十五玩蟾輝,正是金精壯盛時(shí)。

  若到一陽來起復(fù),便堪進(jìn)火莫延遲。

  三零

  一陽才動作丹時(shí),鉛鼎溫溫照幌幃。

  受炁之初容易識,抽添運(yùn)火卻防危。

  三一

  玄珠有象逐陽生,陽極陰消漸剝形。

  十月霜飛丹始熟,此時(shí)神鬼亦須驚。

  三二

  前弦之后后弦前,藥味平平氣象全。

  采得歸來爐內(nèi)煅,煅成溫養(yǎng)自烹煎。

  三二

  長男乍飲西方酒,少女初開北地花。

  若使青娥相見后,一時(shí)關(guān)鎖在黃家。

  三四

  兔雞之月及其時(shí),刑德臨門藥象之。

  到此金丹宜沐浴,若還加火必傾危。

  三五

  日月三旬一遇逢,以時(shí)易日法神功。

  守城野戰(zhàn)知兇吉,增得靈砂滿鼎紅。

  三六

  否泰才交萬物盈,屯蒙二卦秉生成。

  此中得意休求象,若究群爻謾役情。

  三七

  卦中設(shè)法本儀形,得象忘言意自明。

  舉世迷人惟泥象,卻行卦氣望飛升。

  三八

  天地盈虛自有時(shí),審能消息始知機(jī)。

  由來庚甲申明令,殺盡三尸道可期。

  三九

  要得谷神常不死,須憑玄牝立根基。

  真精既返黃金屋,一顆明珠永不離。

  四零

  玄牝之門世罕知,休將口鼻妄施為。

  饒君吐納經(jīng)千載,怎得金烏搦兔兒。

  四一

  異名同出少人知,兩者玄玄是要機(jī)。

  保命全形明損益,紫金丹藥最靈奇。

  四二

  始于有作人難見,及至無為眾始知。

  但識無為為要妙,誰知有作是根基。

  四三

  黑中有白為丹母,雄里藏雌是圣胎。

  太乙在爐宜慎守,三田聚寶應(yīng)三臺。

  四四

  恍惚之中尋有象,杳冥之內(nèi)覓真精。

  有無從此交相入,未見如何想得成。

  四五

  四象會時(shí)玄體就,五行全處紫金明。

  脫胎入口通神圣,無限神龍盡失驚。

  四六

  瑤池飲罷月澄輝,跨個(gè)金龍?jiān)L紫徽。

  從此眾仙相識后,海田陵谷任遷移。

  四七

  要知金液還丹法,須向家園下種栽。

  不假吹噓并著力,自然丹熟脫靈胎。

  四八

  休施巧偽為功力,認(rèn)取他家不死方。

  壺內(nèi)旋添延命酒,鼎中收取返魂漿。

  四九

  雪山一味好醍醐,傾入東陽造化爐。

  若過昆侖西北去,張騫始得見麻姑。

  五零

  不識陰陽及主賓,知他哪個(gè)是疏親?

  房中空閉尾閭穴,誤殺閻浮多少人。

  五一

  萬物蕓蕓各返根,返根復(fù)命即長存。

  知常返本人難會,妄作招兇往往聞。

  五二

  歐冶親傳鑄劍方,莫邪金水配柔剛。

  煉成便會知人意,萬里誅妖一電光。

  五三

  敲竹喚龜吞玉芝,鼓琴招鳳飲刀圭。

  近來透體金光現(xiàn),不與凡人話此規(guī)。

  五四

  藥逢炁類方成象,道在虛無合自然。

  一粒靈丹吞入腹,始知我命不由天。

  五五

  赫赤金丹一日成,古仙垂語實(shí)堪聽。

  若言九載三年者,總是推延款日程。

  五六

  大藥修之有易難,也知由我亦由天。

  若非積行修陰德,動有群魔作障緣。

  五七

  三才相盜食其時(shí),此是神仙道德機(jī)。

  萬化既安諸慮息,百骸俱理證無為。

  五八

  陰符寶字逾三百,道德靈文滿五千。

  今古上仙無限數(shù),盡從此處達(dá)真詮。

  五九

  饒君聰慧過顏閔,不遇師傳莫強(qiáng)猜。

  只為丹經(jīng)無口訣,教君何處結(jié)圣胎?

  六零

  了了心猿方寸機(jī),三千功行與天齊。

  自然有鼎烹龍虎,爭奈擔(dān)家戀子妻。

  六一

  未煉還丹須速煉,煉了還須知止足。

  若也持盈未已心,不免一朝遭殆辱。

  六二

  須將死門為生戶,莫執(zhí)生門號死門。

  若會殺機(jī)明反覆,始知害里卻生恩。

  六三

  禍福由來互倚伏,還如影響相隨逐。

  若能轉(zhuǎn)此生殺機(jī),反掌之間災(zāi)變福。

  六四

  修行混俗且和光,圓即圓兮方即方。

  晦顯逆從人莫測,教人怎得見行藏。

  悟真篇卷之下

  五言四韻一首,以象太乙之奇。

  女子著青衣,郎君披素練。

  見之不可用,用之不可見。

  恍惚里相逢,杳冥中有變。

  一霎火焰飛,真人自出現(xiàn)。

  西江月,西者,金之方;江者,水之體;月者,藥之用。一十二首,以周歲律。

  一

  內(nèi)藥還同外藥,內(nèi)通外亦須通。

  丹頭和合類相同,溫養(yǎng)兩般作用。

  內(nèi)有天然真火,爐中赫赫常紅。

  外爐增減要勤功,妙絕無過真種。

  二

  此道至神至圣,憂君分薄難消。

  調(diào)和鉛汞不終朝,早睹玄珠形兆。

  志士若能修煉,何妨在市居朝。

  功夫容易藥非遙,說破人須失笑。

  三

  白虎首經(jīng)至寶,華池神水真金。

  故知上善利源深,不比尋常藥品。

  若要修成九轉(zhuǎn),先須煉已持心。

  依時(shí)采取定浮沉,進(jìn)火須防危甚。

  四

  若要真鉛留汞,親中不離家臣。

  木金間隔會無因,須用媒人勾引。

  木性愛金順義,金情戀木慈仁。

  相吞相啖卻相親,始覺男兒有孕。

  五

  二八誰家姹女,九三何處郎君。

  自稱木液與金精,遇土方成三姓。

  更假丁公鍛煉,夫妻始結(jié)歡情。

  河車不敢暫留停,運(yùn)入昆侖峰頂。

  六

  七返朱砂返本,九還金液還真。

  休將寅子數(shù)坤申,但看五行成準(zhǔn)。

  本是水銀一味,周流歷遍諸辰。

  陰陽數(shù)足自通神,出入不離玄牝。

  七

  雄里內(nèi)含雌質(zhì),真陰卻抱陽精。

  兩般和合藥方成,點(diǎn)化魂靈魄圣。

  信道金丹一粒,蛇吞立變龍形。

  雞餐乃宜化鸞鵬,飛入真陽圣境。

  八

  天地才經(jīng)否泰,朝昏好識屯蒙。

  輻來湊彀水朝宗,妙在抽添運(yùn)用。

  得一萬般事畢,休分南北西東。

  損之又損慎前功,命寶不宜輕弄。

  九

  冬至一陽來復(fù),三旬增一陽爻。

  月中復(fù)卦朔晨超,望罷乾終始兆。

  日又別為寒暑,陽生復(fù)起中宵。

  午后姤罷一陰朝,煉藥須知昏曉。

  一零

  不辨五行四象,哪分砂汞鉛銀。

  修丹火候未曾聞,早便稱呼大隱。

  靡肯自思己錯(cuò),更將錯(cuò)路教人。

  誤他永劫在迷津,似懲欺心怎忍。

  一一

  德行修逾八百,陰功積滿三千。

  均齊物我與親冤,始合神仙本愿。

  虎兕刀兵不害,無?;鹫y牽。

  寶符降后去朝天,穩(wěn)駕鸞輿鳳輦。

  一二

  牛女情緣道合,龜蛇類秉天然。

  蟾烏遇朔合嬋娟,二炁相資遙轉(zhuǎn)。

  總是乾坤妙用,誰人達(dá)此真詮,

  陰陽否隔即成愆,怎得天長地遠(yuǎn)。

  又一首,以象閏月。

  丹是色身至寶,煉成變化無窮。

  更能性上究真宗,決了無生妙用。

  不待他生后世,現(xiàn)前獲佛神通。

  自從龍女著斯功,爾后誰能繼踵。

  絕句五首,以象五行。

  一

  饒君了悟真如性,未免拋身還入身。

  何似更兼修大藥,頓超無漏作真人。

  二

  投胎奪舍及移居,舊住名為四果徒。

  若會降龍并伏虎,真金起屋幾時(shí)枯。

  三

  鑒形閉息思神法,初學(xué)艱難后坦途。

  倏忽縱能游萬國,奈何屋破卻移居。

  四

  釋氏教人修極樂,只緣極樂是金方。

  大都色相惟茲實(shí),余二非真謾度量。

  五

  俗語常言合至道,宜向其中細(xì)尋討。

  能于日用顛倒求,大地塵沙盡成寶。

  悟真外篇

  贈白龍洞劉道人歌

  玉走金飛兩曜忙,始聞花發(fā)又秋霜。

  徒夸鏗壽千來歲,也似云中一電光。

  一電光.何太速?百年哪來三萬日?

  其間寒暑互煎熬,不覺童顏暗中失。

  縱有兒孫滿眼前,卻成恩愛轉(zhuǎn)牽纏。

  及乎精竭身枯朽,誰解教君暫駐顏?

  暫駐顏,既無計(jì),不免將身歸逝水。

  但看古往利名人,幾個(gè)解留身在世?

  身在世,也有方,只為時(shí)人沒度量。

  竟向山中尋草木,伏鉛制汞點(diǎn)丹陽。

  點(diǎn)丹陽,事迥別,須向坎中求赤血。

  捉來離位制陰精,配合調(diào)和有時(shí)節(jié)。

  時(shí)節(jié)正,用媒人,金公姹女結(jié)親姻。

  金公偏好騎白虎,姹女常駕赤龍身。

  虎來靜坐秋山里,龍回碧潭奮起身。

  兩獸相逢戰(zhàn)一場,波浪奔騰如鼎沸。

  黃婆丁老助威靈,撼動乾坤走神鬼。

  須臾戰(zhàn)罷云雨收,種個(gè)玄珠在泥底。

  從此根芽漸長成,隨時(shí)灌溉抱真精。

  十月脫胎吞入口,不覺凡身已有靈。

  此個(gè)事,世間稀,不是等閑人得知。

  夙世若無仙骨分,容易如何得遇之。

  得遇之,宜便煉,都緣光景急如箭。

  要取魚時(shí)須結(jié)罾,莫待臨淵空嘆羨。

  聞君知道已多年,何不收心煉汞鉛?

  休教燭被風(fēng)吹滅,六道輪回莫怨天。

  近來世事人多詐,盡著布袍稱道者。

  問他金木是何般,噤口不言如害啞。

  卻云伏炁與休糧,別有門庭道路長。

  君不見《破迷歌》里說:

  太乙含真法最良。

  莫怪言辭多狂劣,只教時(shí)人難鑒別。

  惟君心與我心同,方敢傾懷向君說。

  石橋歌

  吾家本住石橋北,山鎖水關(guān)森古木。

  橋下澗水徹昆侖,山下有泉香馥郁。

  吾居山內(nèi)實(shí)堪夸,遍地均栽不謝花。

  山北穴中隱藏虎,出窟哮吼生風(fēng)霞。

  山南潭底藏蛟龍,騰云降雨天蒙蒙。

  二獸隱伏斗一場,玄珠隱伏是真祥。

  景堪美,吾暗喜,自斟自酌醺醺醉。

  醉彈一曲無弦琴,琴里聲聲教仔細(xì)。

  可煞醉后沒人知,昏昏默默卻如癡。

  仰觀造化功夫妙,日還西山月東歸。

  天是地。地是天,反覆陰陽合自然。

  識得五行顛倒處,指日升霞?xì)w洞天。

  黃金屋,白玉椽,玉女金童日侍前。

  南辰北斗分明布,森羅萬象現(xiàn)無邊。

  無晝夜,要綿綿,聚散抽添火候全。

  若問金丹端的處,尋師指破水中鉛。

  木生火,金生水,水火須分前后隊(duì)。

  要辨浮沉識主賓,鉛銀砂汞方交會。

  有剛?cè)?,莫逸意,知足常足歸本位。

  萬神齊賀太平年,恁時(shí)國富民歡喜。

  此個(gè)事,好推理,同道之人知此義。

  后來一輩學(xué)修真,只說存養(yǎng)并行氣。

  在眼前,甚容易,得服之人妙難比。

  先且去病更延年,用火烹煎變陽體。

  學(xué)道人,去思己,休問旁門小法制。

  只知目下哄得人,不覺自身暗憔悴。

  勸后學(xué),須猛縶,莫徒拋家住他地。

  妙道不離自家身,豈在千山并萬水。

  莫因循,自貪鄙,火急尋師覓玄旨。

  在生若不學(xué)修真,未知來生甚胎里。

  既有心,要終始,人生大事惟生死。

  皇天若負(fù)道心人,令我三涂為下鬼。

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