山岳游覽區(qū)是太姥山風(fēng)景名勝的主體，它包括國興寺、葫蘆洞、一片瓦、九鯉朝天、香山寺、白云寺、天門寺等７個景區(qū)，面積為２４．６平方公里。太姥山在唐宋時已很興盛，歷史悠久，古寺眾多，留下不少歷代文人墨客的遺跡。當(dāng)時山南北有三十六寺院，其中以國興寺、瑞云寺靈峰寺、芭蕉寺、天王寺規(guī)模最大。至今國興寺的遺址上尚存石 柱３６０根，寺前有楞枷寶塔、唐宋時期創(chuàng)作的人物、花卉、禽獸等雕刻和石牌。山中還有歷代名人摩崖石刻“天下第一山”、“山海大觀”、“道仙佛地”等幾十處。
太姥山以石奇、洞異、峰險、霧多“四絕”而名聞遐邇。有“十八羅漢上山”、“仙人鋸板”、“夫妻峰”、“金貓撲鼠”、“和尚講經(jīng)”、“金龜爬壁”等３８０景。真是“太姥無俗石，個個似神工，隨人意所識，萬象在胸中?！鄙街羞€有許多曲折深遂的巖洞，各具特色。有的內(nèi)低處延伸，直通海面，曰通海洞，有的向上擴(kuò)展，可達(dá)九鯉朝天石頂端，曰通天洞；有的削避夾巷，見天如線，曰一線天；有的洞中套洞神奇莫測，曰神仙洞……有的洞中可觀日出，有的洞內(nèi)可觀海潮，有的洞中存丹井有的洞內(nèi)有龍?zhí)丁Ｐ〉闹蝗輲兹诵№?，大的可容干百余人，甚至可建亭、臺、樓、閣。
溪瀑游覽區(qū)由九鯉溪，及溪口瀑布、龍亭瀑布組成。
村寨游覽區(qū)：位于太姥山東南麓，系畬族聚居地，今是瑞云畬族民族鄉(xiāng)旅游者到此可品嘗畬族風(fēng)味小吃，體驗(yàn)畬族民俗風(fēng)情。
列島游覽區(qū)：與太姥山隔海相望，包括大崳山、小崳山、鴛鴦、鳥島等13個島嶼。海濱游覽區(qū)包括晴川灣、跳尾灣、大小蒙灣等景點(diǎn)。
1、交通：從江浙地區(qū)去太姥山，可以先到浙江溫州，在溫州新南站乘直達(dá)太姥山的班車，2個半小時就可以到；上海滬太路長途車站每日13:00有車至太姥山；寧德市區(qū)和福鼎市內(nèi)都有專線旅游車可達(dá)景區(qū)。福鼎北汽車站：站址 福鼎桐山大橋頭，電話：0593-7837001；秦嶼車站 秦嶼鎮(zhèn)秦川路，電話：0593-7263388。
2、飲食：福鼎特色菜太極芋泥（用福鼎特產(chǎn)福鼎芋而制）、龍舟魚卷、魚片湯
3、住宿：（推薦）
A、太姥郵苑擁有51套舒適高雅套間、單間、標(biāo)準(zhǔn)間，共100個床位。地址：福建省福鼎市太姥山停車場；電話：0593-7268888。
B、玉湖賓館是一家二星級的旅游飯店，它面向東海，背臨太姥山景區(qū)，環(huán)境不錯，交通也很方便。該賓館為園林布局，主要有仿古、仿木、仿民居三種建筑，顯得古色古香，給人典雅舒適的感覺。地址：福建省福鼎太姥山；電話：0593-7261531
4、門票：散客(60元) 團(tuán)體(54)元
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