小伙伴一定熟知這句話，教室中的名言警句就有這句俗語(yǔ)，意思是一年的收成就在于春天的種植，不然秋后就不可能有收獲。一天的學(xué)習(xí)就在于早晨的用功晨讀，只有這樣才能學(xué)到自己應(yīng)該掌握的知識(shí)。
這句話無(wú)疑是激勵(lì)同學(xué)不要懶做，做任何事情都要積極，同時(shí)也珍惜時(shí)間，畢竟時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命。
如今我們生活在快節(jié)奏的時(shí)代，每天都是爭(zhēng)分奪秒，因此大部分人都知道時(shí)間的寶貴，但也有人說(shuō)“世界上有很多不公平的事情。但是時(shí)間是最公平的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的時(shí)間都一樣”。
尤其是在古代，別看老祖宗目不識(shí)丁，也沒有接受過(guò)什么教育，但他們同樣知道“時(shí)光易逝，一去不復(fù)返”的道理，雖然他們不能用優(yōu)美動(dòng)聽的詩(shī)句表達(dá)對(duì)時(shí)間的贊美，卻能用淳樸的言語(yǔ)來(lái)告誡后人。
比如：“早起三光，晚起三慌”，這句俗語(yǔ)是啥意思呢？今天就跟大家聊一聊！
“三光”和“三慌”是啥意思？
在這句俗語(yǔ)中，“三”并不是一個(gè)具體數(shù)字，而是一種比喻方法，這也是古人常用的一種方式。
三光首先指的是起床一定要趕早，就能看到月光、星光、和日光，意思就是在太陽(yáng)還沒升起之前就要起床。
據(jù)記載，東晉時(shí)期，名將祖逖日日聞雞起舞，晚清名臣曾國(guó)藩，每日早起寫大字一百個(gè)。而早起是每人每日所做的第一件，如果連這件事都辦不到，其余的事情也可想而知。畢竟“一日之計(jì)在于晨”。
其次三光也指：頭光，臉光，腳上光，這個(gè)指的則是婦女，要知道古代女子都是長(zhǎng)發(fā)及腰，每天早上第一件事就要把頭發(fā)盤起來(lái)，梳理光滑，第二件事就是描眉打扮，將妝容整理得光彩照人，最后一件事則是把“三寸金蓮”用裹腳布仔細(xì)的裹好，這也是一個(gè)女人從上到下的三光。
總而言之，老祖宗俗語(yǔ)中的“三光”就是在告誡人們，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，畢竟一日之計(jì)在于晨，造成的空氣新鮮，經(jīng)過(guò)一晚上休息身體器官也開始重新工作，長(zhǎng)此以往，整個(gè)人都會(huì)面色紅潤(rùn)，油光滿面，給人一種精力充沛的樣子。
“三慌”的意思是指身體疲累、精神恍惚、慌亂等多種意思，眾所周知，熬夜對(duì)身體非常不好。
老祖宗認(rèn)為，一年有四季，每個(gè)季節(jié)各不相同，人們的起床時(shí)間也要跟著四季的變化而變化，并認(rèn)為春夏季節(jié)晚睡早起，秋冬季節(jié)要早睡早起，一切都要順應(yīng)天意。
如果起床晚的話，人的陽(yáng)氣就會(huì)憋起來(lái)，陽(yáng)氣憋成火氣就會(huì)出現(xiàn)脾氣大、乏力等現(xiàn)象，因此導(dǎo)致人們?cè)剿嚼郏庠酱?，心里越發(fā)慌。
因此老祖宗才會(huì)建議后世要早睡早起，正常情況下晚上11點(diǎn)之前一定要睡覺，然后第二天早上5-6點(diǎn)鐘起床。
這種做法完全符合人體的運(yùn)行規(guī)律，因?yàn)橐估?1點(diǎn)新陳代謝開始減緩，正是身體排毒的大好事。
健康是無(wú)價(jià)之寶，不要早早的透支身體，因?yàn)榻】挡攀歉锩谋惧X，沒有健康就等于沒有希望。
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