俗話說：“氣大傷身”，但是隨著快節(jié)奏的生活，壓力的增大，在加上如今悶熱的天氣，容易讓人心生煩躁，火氣變大，人很容易就會生氣，可是中醫(yī)認為，生氣會讓身體健康受到影響，從而受到疾病的侵襲。在《素問?舉痛論》曰：“百病生于氣也?！庇纱丝梢娚鷼鈱τ谏眢w的傷害甚大，所以要補足八種人氣之氣讓你不生病。
中醫(yī)百病生于氣 補足人體八種氣讓你百病不生
五臟六腑之氣
中醫(yī)認為五臟六腑各有其氣。臟腑之氣盛，則人之肌體生機勃勃，體質(zhì)強壯，精力充沛。反之臟腑氣虛，精神不振，情緒低落，體質(zhì)虧虛，易招致外邪，百病叢生。
元氣
中醫(yī)講的氣，是一種看不見而客觀存在的流動著的富有營養(yǎng)的精微物質(zhì)。它有多種多樣的表現(xiàn)形式，其中最基本的稱為“原氣”(又稱之“元氣”)。它包括腎陰之氣和腎陽之氣，是先天之精所化生，賴后天攝入之營養(yǎng)(指從肺吸入的自然界的“大氣”和吃進去的食物經(jīng)過脾胃消化后產(chǎn)生出來的“水谷之氣”所合成)補充，故元氣是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。有“人之有生，全賴原氣”之說。外科大手術(shù)后，人體很虛弱，這就是大傷元氣所致。人體的氣與血有密切的關(guān)系，血液的流動靠氣的推動，而氣的產(chǎn)生也必須靠血的滋養(yǎng)才能逐漸化生。故中醫(yī)有“氣為血帥”、“血為氣母”之說。大手術(shù)流血過多，氣也隨血外脫，氣更虛;氣虛不足，也可以攝血無權(quán)，不能統(tǒng)帥血液的流動，因而引起血液外流或內(nèi)溢形成瘀血。所以氣行血亦行，氣滯血亦滯。
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