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九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全，推薦1、紅薯米糊

用料：紅薯250g，大米30g燕麥20g，姜片5片。

制法：將紅薯清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米、燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，桶內(nèi)加水至上、下水位線之間。直接把機(jī)頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊。

功效：紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分，這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累，能保持血管彈性，紅薯熱量低，是理想的減肥食品，其與燕麥、大米、姜片做成糊，更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效。

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全，推薦2、百合蓮子漿

用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。

制法:將百合用開水泡至發(fā)軟，將蓮子肉用開水浸泡至發(fā)軟；將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發(fā)軟，摘成小朵；將綠豆浸泡6-16小時(shí)；將綠豆、百合、蓮子、銀耳一并裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后漿煮熟即成。

功效:清火滋陰，養(yǎng)心安神、補(bǔ)腦抗衰。

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全，推薦3、紅棗綠豆豆?jié){

用料：紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。

制法：將綠豆、黃豆浸泡6—16小時(shí)；將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動(dòng)機(jī)器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟；趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：補(bǔ)氣提神，消暑涼血。

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全，推薦4、枸杞豆?jié){

用料：黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。

制法：將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成。

功效：滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。

九陽(yáng)豆?jié){機(jī)食譜大全，推薦5、黑豆芝麻漿

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。

制法：將黃豆、花生浸泡6—16小時(shí)；將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

功效：烏發(fā)養(yǎng)顏、解表清熱、滋養(yǎng)健體。

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