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配方： 冬蟲(chóng)夏草10克，母雞1只（約1350克）。 制法： 1。將雞去毛、內(nèi)臟，入鍋中；2。加水燒沸后去浮沫，放入冬蟲(chóng)夏草；3。用文火燉至雞肉爛熟。 功效： 益氣溫陽(yáng)，補(bǔ)腎填精。 用法： 吃肉喝湯，每日1次，可用3～4日。 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的...

配方： 枸杞子10克，瘦豬肉100克，熟冬筍30克。 制法： 1。將豬肉、冬筍切絲。鍋內(nèi)放豬油燒熱；2。投入肉絲、筍絲、枸杞爆炒至熟；3。加食鹽、醬油、味精調(diào)味。 功效： 滋補(bǔ)肝腎。 用法： 每日1次，佐餐食用。 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的與絕經(jīng)有...

配方： 百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。 制法： 1。前三味加水煎，去渣取藥汁；2。把粳米加入藥汁中煮粥。 功效： 滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)心安神。 用法： 每日2次，溫?zé)岱场?更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的與絕經(jīng)有關(guān)的一些癥狀，如頭暈、耳鳴、烘...

配方： 鮮百合50克，棗仁15克。 制法： 1。先將百合用清水浸土?xí)円梗?2。棗仁水煎去渣取汁，加入百合煮熟。 功效： 滋陰清熱，寧心安神。 用法： 飲湯吃百合，每日1劑。 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的與絕經(jīng)有關(guān)的一些癥狀，如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出...

配方： 甲魚1只，枸杞子15克。 制法： 1。甲魚去內(nèi)臟，用開(kāi)水燙2～3分鐘；2。去黑衣，洗凈，再將枸杞子放入甲魚腹內(nèi)；3。加蔥、姜、蒜、鹽、糖等調(diào)料少許，放鍋上清蒸。 功效： 滋補(bǔ)肝腎。 用法： 食肉飲湯。 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的與絕經(jīng)有關(guān)...

配方： 小麥50克左右，大棗10克，甘草15克。 制法： 1。用水煎甘草，去渣取汁；2。再用藥汁與大棗、小麥一起煮粥。 功效： 益氣養(yǎng)陰，寧心安神。 用法： 早晚分食。 更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的與絕經(jīng)有關(guān)的一些癥狀，如頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、心...