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糖尿病食譜大全9
欣然書齋
>《食譜篇》
2012.11.26
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工藝:生炒 口味:咸鮮味
主料:豆腐干200克,香菇(鮮)100克,冬筍100克
功效: 此菜具有降脂,降壓,降血糖,有減肥作用。
炒芹菜豆腐干
[圖]
點(diǎn)擊:17514
工藝:滑炒 口味:咸鮮味
特色:碧綠脆嫩,清鮮爽口.
主料:芹菜200克
功效: 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
涼拌空心菜
點(diǎn)擊:18085
工藝:拌 口味:蒜香味
特色:入口細(xì)嫩,蒜香濃郁。
主料:空心菜300克
功效: 糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。
鱸魚湯
點(diǎn)擊:11230
工藝:煮 口味:原本味
主料:鱸魚500克
功效: 1. 適用于頭暈?zāi)垦?、耳鳴腰下酸或下肢水腫、面色無光等癥; 2. 附片性熱,味辛、甘,能散寒除濕; 3. 鱸魚含豐富蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、鈣質(zhì),以及各類維生素; 4. 此湯熱量低,魚肉十分細(xì)嫩可口,易被消化和吸收,味道鮮美,可有效緩解腰腿酸
桑皮燉兔肉
點(diǎn)擊:1855
工藝:原燉 口味:咸鮮味
主料:兔肉250克
功效: 本品具有補(bǔ)中益氣,利水消腫之功效,對(duì)患糖尿病的中老年人非常適用。
鯉魚赤豆羹
點(diǎn)擊:1524
工藝:煮 口味:原本味
主料:鯉魚1000克
功效: 1. 健脾解毒,利水消腫。 2. 適用于消渴、水腫以及黃疸腳氣、小便不利等。 3. 鯉魚味甘,性平,能利水、消腫、下氣、止渴、通乳,為高蛋白質(zhì)、高磷高鈣之品。赤小豆味甘、酸,性平,能利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 陳皮、草果芳香除濕
赤豆鯉魚火鍋
點(diǎn)擊:1371
工藝:火鍋 口味:咸鮮味
主料:鯉魚1000克,冬瓜1500克,小白菜100克,粉條300克
功效: 1. 健脾利水,消腫止瀉,清熱利濕。 2. 適用于消渴水腫、黃疸、腳氣、小便頻數(shù),以及心、腎性水腫,腹水,急、慢性肝炎等癥。 3. 赤小豆有利水消腫、解毒之功效。 4. 《食療本草》稱其”久食瘦人“,可調(diào)治肥胖癥。 5. 鯉魚有家魚
糯米紅茶
點(diǎn)擊:2351
工藝:煮 口味:清香味
主料:糯米50克
功效: 1. 利尿消腫,幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,舒張血管,降血脂; 2. 紅茶性溫,可利尿消腫; 3. 糯米可補(bǔ)中益氣、止消渴、暖脾胃; 4. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲、舒張血管、降低血脂。
清淡西瓜皮
點(diǎn)擊:23335
工藝:炒 口味:咸鮮味
主料:西瓜皮200克
功效: 1. 消炎祛火,對(duì)燙傷、喉痹等熱性病癥有輔助療效; 2. 西瓜皮性涼味甘,消暑解熱,止渴利尿; 3. 青豆性平味甘,健脾寬中,潤燥消水; 4. 西瓜皮含有葡萄糖、枸杞堿、氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì); 5. 青豆富含膳食
冬瓜鯉魚湯
點(diǎn)擊:8136
工藝:煮 口味:咸鮮味
主料:鯉魚500克
功效: 1. 冬瓜鯉魚湯是鯉魚湯中加入冬瓜而成。 2. 冬瓜性味甘、淡、涼,具有清熱解渴、化痰利尿的功效。 3. 冬瓜清熱利水作用較強(qiáng)自古以來冬瓜被認(rèn)為是“減肥之妙品”。 4. 《食療本草》稱欲得體瘦輕健者,則可長食冬瓜。 5. 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研
絲瓜雞湯
點(diǎn)擊:3250
工藝:煮 口味:咸鮮味
主料:絲瓜200克
功效: 1. 絲瓜含有豐富皂素、多糖成分,可清熱解毒、利水消腫; 2. 絲瓜性平味甘,清熱解毒,利水消腫; 3. 墨魚性平味酸,有益氣強(qiáng)身的功效; 4. 墨魚的營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高,富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鐵、核黃素等人體必須的物質(zhì); 5.
鮮拌三絲
點(diǎn)擊:16419
工藝:拌 口味:咸鮮味
主料:西瓜皮200克,黃瓜400克,冬瓜200克
功效: 1. 具有清熱利濕、減肥之效; 2. 西瓜皮性涼味甘,能清暑解熱、止渴; 3. 冬瓜性涼味甘,能利水消腫; 4. 黃瓜性涼味甘,可除熱利水,解毒; 5. 黃瓜含有豐富的鉀鹽和糖分、維生素、礦物質(zhì)和纖維素,能降低血液中的膽固醇; 6.
蘿卜粳米粥
點(diǎn)擊:4224
工藝:煮 口味:原本味
主料:白蘿卜250克,粳米100克
功效: 1. 此粥具有消食利氣,寬中止渴的作用。 2. 此粥不能與人參同時(shí)服用。
羊脂補(bǔ)虛棗
點(diǎn)擊:1051
工藝:原燉 口味:原本味
主料:棗(干)250克
功效: 1. 補(bǔ)虛健脾,生津止渴; 2. 適用于久病體虛、消渴、脾虛氣弱等癥。
砂鍋龜肉湯
點(diǎn)擊:10175
工藝:煨 口味:咸鮮味
特色:湯白肉爛。
主料:烏龜750克
輔料:火腿30克,
龜肉湯
點(diǎn)擊:16978
工藝:煨 口味:咸鮮味
特色:湯汁濃稠,龜肉鮮嫩。
主料:烏龜500克
酸辣海參湯
點(diǎn)擊:5848
工藝:燒 口味:酸辣味
特色:海參軟嫩,湯汁鮮美。
主料:海參(水浸)250克
輔料:玉蘭片50克,
軟炸白花雞
點(diǎn)擊:2791
工藝:軟炸 口味:咸鮮味
主料:鴿肉250克
功效: 1. 本方用山藥健脾固腎,生津止渴,主食鴿肉滋陰養(yǎng)血,祛風(fēng)解毒。藥食合用,共奏補(bǔ)脾腎、益陰血、止口渴、祛風(fēng)毒之功。 2. 用于脾虛食少、乏力,腎虛腰痛、尿頻,血虛經(jīng)少、經(jīng)閉,氣陰兩虛之口渴、消瘦及風(fēng)疹、皮膚瘙癢等癥,頗有一定功效。
歸參鱔魚羹
點(diǎn)擊:1876
工藝:煮 口味:原本味
主料:鱔魚200克
功效: 1. 滋陰清熱,益氣活血。 2. 適用于心陰不足、虛火內(nèi)擾型冠心病。
黃鱔湯
點(diǎn)擊:38258
工藝:煮 口味:咸鮮味
主料:鱔魚500克
功效: 1. 補(bǔ)虛,通血,助力。 2. 可用于內(nèi)痔出血、脫肛、子宮脫垂癥的治療。 3. 黃鱔具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等功效。 4. 用于體虛乏力、氣血不足、糖尿病、產(chǎn)后惡露不盡、下痢膿血、痔瘡出血、風(fēng)寒濕痹、足痿無力等。
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