前 言
武當(dāng)劍乃武當(dāng)山鎮(zhèn)山之寶。
它以招法精絕,
風(fēng)格特殊獨樹一幟。
我們整理的這套
武當(dāng)劍,是武當(dāng)派隱士屈克章大師所傳。據(jù)屈老師講,此劍一共三路.歷來只傳
道家不傳俗家,
所以當(dāng)今社會上演練者很少。
屈老師經(jīng)過數(shù)十年的刻苦研練使此
劍法更加完善。
為了繼承和發(fā)展中華民族這一珍貴的文化遺產(chǎn),
為了宏揚中華武
術(shù).屈老師將此劍和盤托出。此劍術(shù)招法古樸實用.變化多端,長期習(xí)練可以強
身健體,祛病延年。由于本人體悟不深,整理中恐有不當(dāng)之處,懇望武林前輩、
師友進一步補修完善。
二、動作套路圖解
一、島式。"又名三環(huán)套月"。身體立正面向南方兩腳并步要自然站立,左手反握
劍柄垂臂立于身體左側(cè),
劍尖向上,
手心向后.
劍刃向左右貼于左肩后目視前方。
注意頭要正扣齒合唇舌舐上腭.
兩肩自然下垂兩肘微向前牽引松腰松胯,
全身放
松.兩腿并靠,五趾抓地,精神集中,頭腦清心要靜,氣沉丹田呼吸自然,劍刃
_不得觸及身體。(圖一)。
右手變劍指向前平伸,
隨后上身腰微向右轉(zhuǎn).同時右腳向前邁出的足尖向右,
帶
動右手從前收至腰間,
手心向上。
左手握劍隨體轉(zhuǎn)弧形向前擺動手心向外,
目視
右方。(圖二)。上動不停緊接右手從腰間向后、向上,劃一弧圈曲架子頭的右上
方。同時左足提起足尖下垂掩襠,左手握劍從前弧形栽于襠前,手心向前,劍尖
向上,劍柄立垂,目視前方。
(圖三)。
上動不停左足落地半蹲,
右足提起并緊扣于左膝后彎處,
同時左手經(jīng)左
膝前向左弧形摟至左側(cè),
劍尖向上,
手心向后.
右手從右上方經(jīng)前額下向前微弧
行指出手心同下。上體要正目平視前方。(圖四)。
上動不停右足向右落步,
重心右移左足平伸足尖里扣成仆步上體要正。
左手握劍
從左向右弧形劃于右足跟前,左臂微曲,劍緊靠于左小臂下.劍尖斜于左上方。
右手自前向后孤行手右上方,劍指向左,手心向上,目平視左前方.(圈五)。
上動作不停身體上起左足隨身體上提,左臂不動劍依然斜放于胸前,右足獨立,
右臂上舉右手心向上,劍指向左身體放松要正目平視左前方。(圖六)。
上動不停在足下落,
右足提膝,
右足放于左膝彎部,
同時左手劍從左上方弧行劃
于右腰側(cè),右手劍指平伸,準(zhǔn)備收于右側(cè).目視前方。(圖七)。上動作不停右足
后落成左虛步.
右手收回右側(cè)腰部,
接左手屈肘下劃劍柄。
頭向左轉(zhuǎn)目平視左前
方。(圖八)。
上動不停右手接劍在手放于右側(cè)胯上部,
劍平形劍尖微上挑.
同時左手變劍訣經(jīng)
胸前、口前弧行向前伸出。耳視前方。注意以上幾式的動作要連貫不能停歇.動
作靈活協(xié)調(diào)一致.(圖九)。
二、
仙人指路。
左足向前進半步.
右足隨即跟進于左足內(nèi)側(cè)踏實,
成半蹲并步式。
同時右手持劍虎口向上,
手心向左,
劍隨身體動作前刺。
左手劍隨出劍動作護于
右手腕部,
上休含胸兩臂微曲,
目視劍尖。
注意刺劍和上右足同時進行,
力從足、
胯、腰、臂貫于劍尖,要求整力.(圖十).
三、金童木魚。右足向前提起并下落震足踏實,左膝微曲足尖虛實地,同時右手
持劍用劍尖從右向左上翻轉(zhuǎn)臂腕點劍,
手心向上,
左手劍指護于右手腕部,
目視
劍尖。注意右手臂腕微曲運轉(zhuǎn)用劍尖點劍時要有力,腰沉浮自然。(圈十一)。
四、玉牲擎天。右手持劍屈臂向上舉起,手心向內(nèi),同時提左足膝成右獨立式站
穩(wěn)。左臂彎曲,劍指向上,手心向右,隨右臂立于胸前,目視前方.注意右手劍
上舉與提左足膝要協(xié)調(diào).(圖十二)。
五、風(fēng)凰點頭。身體座胯下沉左足下落向左上方斜跨一步,成左橫襠步,身體微
向右扭轉(zhuǎn),同時右手持劍從上向前向右下再向后.向上,再向下抖髖點劍.手心
向左,劍尖向下,劍柄與腹齊.左劍指從前向左側(cè)屈臂上舉略高于肩.手心向外
目視劍尖.注意發(fā)勁要肩臂放松干脆有力,干凈利落.(圖十三).
六、海底撈月.右手持劍由右下向左上方撩起手心向上,同時右足隨身體左轉(zhuǎn),
起身成丁步靠于左足側(cè),
左手劍指向左弧行上舉護于右手腕部,
目視劍鋒。
注意
撈托劍和身體動作要一致身法要穩(wěn)輕快.(圈十四)。
七、騰蘿掛璧.右足向下方斜退一步,右手持劍翻轉(zhuǎn)臂腕使劍右?guī)ㄖ劣疑戏剑?div style="height:15px;">
手心向外,同時左足提起足尖下垂,左手劍指向左前方指出,手心向內(nèi).上體胸
內(nèi)含日視劍鋒。注意動作配臺協(xié)調(diào).(圈十五).
八、宿鳥投林。左手經(jīng)膝前向左側(cè)平摟.屈肘屈腕于左側(cè),同時左足向前左側(cè)上
一步成左弓步并向左扭腰,
右手持劍向左上方斜刺右臂微曲手心向外。
目視劍尖。
注意上左足與斜刺劍要同時進行,以腰為軸向回抹送劍要一致.(圖十六)。
題 字:裴建丹套路繪圖:李兆書(未完·待續(xù))
武當(dāng)絕命劍第二路簡介
中華武術(shù)源遠流長,門派繁多,各種技法繽彩紛呈。尤其是武當(dāng)劍法,在理
論上技術(shù)上形成了獨特的風(fēng)格。它以道家理論精髓為基礎(chǔ),以道門功法為宗旨,
道法自然為戰(zhàn)略指導(dǎo)思想。
溶內(nèi)家拳的技法與劍法融為一體。
講求以靜制動后發(fā)
先至的戰(zhàn)術(shù),步法穩(wěn)健,游刃自如,虛靈避拙運巧,身法輕靈嬌捷,進退閃展,
起伏轉(zhuǎn)折,勁力活順,力達劍梢,剛?cè)嵯酀?。更體現(xiàn)出精神和威勢,實為劍中之
魂,精華絕技。
此套武當(dāng)劍是授教于北京白云觀道長、
太乙門八卦掌第四代傳人屈克章老師。
屈
老師解放后還俗隱居民間,但仍走訪師友研討武學(xué),特別對武當(dāng)劍法造詣頗深。
據(jù)老師講,
該劍原傳自武當(dāng)派太乙鐵板人郭濟元。
此劍在道門中屬秘傳之術(shù),
從
不流俗門,所以知者甚少。
此劍共為三路,套路單練各一路。對練一路,該武當(dāng)劍法是工體劍的一種,
架勢工整,招法嚴謹,不崇花法,實用性強,是太乙門的護道之法。此劍法中有
斬、砍、劈、閃、剁、露、攔、撲、速、云、點、抹、刺等諸法。演練時要有八
卦以斜取正,
擺扣閃躲靈活的步法。
又要有形意拳整體發(fā)力,
氣貫于劍身的勁度。
此劍的風(fēng)格技法,以內(nèi)功為主題,練氣化神,練神成道,要求在劍法的運用上,
因敵變化,順人之勢,借人之力。腳踏四面,劍走八方。輕快穩(wěn)健。不以力取而
以巧勝。因為劍術(shù)在器械中最為典雅。它劍身細薄,故不能硬擋架對方之兵器,
不能像刀一樣猛劈硬砍,刀如猛虎,劍如飛鳳。刀、劍法截然不同,不能混雜。
老師講練劍關(guān)鍵在于練神,
神清意安,
上乘的劍道無不取得于道安佚之中。
神以
御氣,氣以施劍,劍練到最高境界可以心中有劍,手中無劍,只須存著劍意,什
么東西都可以作劍使。古稱為妙手空空者即是術(shù)也。劍術(shù)主要是將神意、氣、力
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