以武學(xué)打開世界
武當(dāng)劍乃武當(dāng)山鎮(zhèn)山之寶。它以招法精絕，風(fēng)格特殊獨(dú)樹-幟。我們整理的這套武當(dāng)劍，是武當(dāng)派隱士屈克章大師所傳。據(jù)屈老師講，此劍一共三路。歷來(lái)只傳道家不傳俗家，所以當(dāng)今社會(huì)上演練者很少。屈老師經(jīng)過(guò)數(shù)十年的刻苦研練使此劍法更加完善。為了繼承和發(fā)展中華民族這一珍貴的文化遺產(chǎn)，為了宏揚(yáng)中華武術(shù)。屈老師將此劍和盤托出。此劍術(shù)招法古樸實(shí)用。變化多端，長(zhǎng)期習(xí)練可以強(qiáng)身健體，祛病延年。
【動(dòng)作套路圖解】
一、島式又名三環(huán)套月
身體立正面向南方兩腳并步要白然站立，左手反握劍柄垂臂立于身體左側(cè)，劍尖向上，于心向后。劍刃向左右貼于左肩后目視前方。注意頭要正扣齒合唇舌舐上腭。兩肩自然下垂兩肘微向前牽引松腰松胯，全身放松、兩腿并靠，五趾抓地，精神集中，頭腦清心要靜，氣沉丹田呼吸自然，劍刃不得觸及身體。(圖1)。
右手變劍指向前平伸，隨后上身腰微向右轉(zhuǎn)。同時(shí)右腳向前邊出的足尖向右，帶劍隨體轉(zhuǎn)弧形向前擺動(dòng)手心向外，目視右方。(圖2)。
上動(dòng)停緊接右手從腰間向后、向上，劃一弧圈曲架子頭的右上方。同時(shí)左足提起足尖下垂掩襠，左手握劍從前弧形栽于襠前，手心向前，劍尖向上，劍柄立垂，目視前方。(圖3)。
上動(dòng)不停左足落地半蹲，右足提起并緊扣于左膝后彎處，同時(shí)左手經(jīng)左膝前向左弧形摟至左側(cè)，劍尖向上，手心向后。右手從右上方經(jīng)前額下向前微弧行指出手心同下。上體要正目平視前方。(圖4)。
上動(dòng)不停右足向右落步，重心右移左足平伸足尖里扣成仆步上體要正。左手握劍從左向右弧形劃于右足跟前，左臂微曲，劍緊靠于左小臂下。劍尖斜于左上方。右手白前向后孤行手右上方，劍指向左，手心向上，目平視左前方，(圖5)。
上動(dòng)作不停身體上起左足隨身體上提，左臂不動(dòng)劍依然斜放于胸前，右足獨(dú)立，右臂上舉右手心向上，劍指向左身體放松要正目平視左前方。(圖6)
上動(dòng)不停在足下落，右足提膝，右足放于左膝彎部，同時(shí)左手劍從左上方弧行劃于右腰側(cè)，右手劍指平伸，準(zhǔn)備收于右側(cè)。目視前方。(圖7)。
上動(dòng)作不停右足后落成左虛步。右手收回右側(cè)腰部，接左手屈肘下劃劍柄。頭向左轉(zhuǎn)目平視左前方。(圖8)。
上動(dòng)不停右手接劍在手放于右側(cè)胯上部,劍平形劍尖微上挑。同時(shí)左手變劍訣經(jīng)胸前、口前弧行向前伸出。耳視前方。注意以上幾式的動(dòng)作要連貫不能停歇。動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)一致。(圖9)。
二、仙人指路
左足向前進(jìn)半步。右足隨即跟進(jìn)于左足內(nèi)側(cè)踏實(shí),成半蹲并步式。同時(shí)右于持劍虎口向上，于心向左，劍隨身體動(dòng)作前刺。左于劍隨出劍動(dòng)作護(hù)于右手腕部，上:休含胸兩臂微曲，目視劍尖。注意刺劍和上右足同時(shí)進(jìn)行，力從足、胯、腰、臂貫于劍尖，要求整力。(圖10)。
三、金童木魚
右足向前提起并下落震足踏實(shí)，左膝微曲足尖虛實(shí)地，同時(shí)右手持劍用劍尖從右向左上翻轉(zhuǎn)臂腕點(diǎn)劍，手心向上，左手劍指護(hù)于右手腕部，目視劍尖。注意右手臂腕微曲運(yùn)轉(zhuǎn)用劍尖點(diǎn)劍時(shí)要有力，腰沉浮自然。(圖11)。
四、玉柱擎天
右手持劍屈臂向上舉起，手心向內(nèi)，同時(shí)提左足膝成右獨(dú)立式站穩(wěn)。左臂彎曲，劍指向上，于心向右，隨右臂立于胸前，目視前方。注意右于劍上舉與提左足膝要協(xié)調(diào)，(圖12)。
五、風(fēng)凰點(diǎn)頭
身體座胯下沉左足下落向左上方斜跨一步，成左橫襠步，身體微向右扭轉(zhuǎn)，同時(shí)右手持劍從上向前向右下再向后。向上，再向下抖髖點(diǎn)劍。手心向左，劍尖向下，劍柄與腹齊。左劍指從前向左側(cè)屈臂上舉略高于肩。手心向外目視劍尖。注意發(fā)勁要肩臂放松干脆有力，干凈利落、(圖13)。
六、海底撈月
右手持劍由右下向左上方撩起手心向上，同時(shí)右足隨身體左轉(zhuǎn)，起身成丁步靠于左足側(cè)，左于劍指向左弧行上舉護(hù)于右于腕部，目視劍鋒。注意撈托劍和身體動(dòng)作要一致身法要穩(wěn)輕快。(圖14)。
七、騰蘿掛璧
右足向下方斜退一步，右手持劍翻轉(zhuǎn)臂腕使劍右?guī)ㄖ劣疑戏?，手心向外，同時(shí)左足提起足尖下垂，左手劍指向左前方指出，手心向內(nèi)，上體胸內(nèi)含目視劍鋒。注意動(dòng)作配臺(tái)協(xié)調(diào)，(圖15)。
八、宿鳥投林
左手經(jīng)膝前向左側(cè)平摟。屈肘屈腕于左側(cè)，同時(shí)左足向前左側(cè)上一步成左弓步并向左扭腰，右手持劍向左上方斜刺右臂微曲手心向外。目視劍尖。注意上左足與斜刺劍要同時(shí)進(jìn)行，以腰為軸向回抹送劍要一致。(圖16)。
(未完·待續(xù))
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