現(xiàn)代化快節(jié)奏的生活雖然讓人們享受到很多的便利，但較大的壓力也讓很多人感覺“喘不上氣”，甚至患上了抑郁!抑郁癥輕則消極孤寂，重則會(huì)有傷害自己、輕生的想法，并且當(dāng)事人還比較難發(fā)現(xiàn)自己患上了抑郁，最終可能導(dǎo)致悲劇發(fā)生。
13種抑郁癥的表現(xiàn)癥狀，超過六條你就抑郁了
1、孤立自己，脾氣壓抑，情緒暴躁，總會(huì)找理由讓自己不去社交，厭倦和他人相處，對大多數(shù)的事情喪失了興趣。
2、反應(yīng)遲緩，不管是生活中還是學(xué)習(xí)，都容易走神，整個(gè)人顯得力不從心，生活中經(jīng)常會(huì)感覺疲乏無力，力不從心。
3、消極評價(jià)自己，不管是對自己的過去還是未來，都是非常消極的態(tài)度，感覺自己沒用，沒有價(jià)值。
4、飲食紊亂，明明不餓卻暴飲暴食，要么沒有食欲，吃什么都想吐。
5、睡眠紊亂，失眠多夢，經(jīng)常就是失眠的狀態(tài)，這是最直觀的癥狀，要么非常難入睡，那么就是嗜睡到精神恍惚，睡著了也會(huì)被噩夢驚醒。
6、生活雜亂，沒有精力收拾自己的生活，一切都是亂糟糟的，就自己的內(nèi)心狀態(tài)也一樣是亂糟糟的。
7、極度的消極、絕望，任何事情都不能讓自己開心起來，還會(huì)不斷的貶低自己，覺得自己不配。
8、總擔(dān)心有不好的事情發(fā)生，把所有的事情都想的很糟糕，對未來都表現(xiàn)的非常消極，強(qiáng)烈的無用感，沒有價(jià)值。
9、無緣無故的就跟自己的朋友道別，仿佛要離開目前生活的地方一樣，而且會(huì)經(jīng)常感慨。
10、覺得累，具有抑郁癥傾向的人，經(jīng)常會(huì)感到力不從心，這并不是年齡帶給你的衰老征兆，而是因?yàn)榍榫w帶給你個(gè)人的影響，總是疲累，什么事情都不想做，甚至連飲食、個(gè)人生理問題都不想解決。
11、因瑣事而惱火，很多人覺得經(jīng)常生氣的人，就是脾氣大點(diǎn)，不會(huì)將他和抑郁癥聯(lián)系起來，其實(shí)不然，因?yàn)榻?jīng)常因瑣事而惱火，這點(diǎn)是抑郁癥的一個(gè)比較典型的臨床表現(xiàn)。
12、對事物喪失興趣，抑郁癥患者在早期的時(shí)候，不僅僅會(huì)對之前自己喜愛的食物失去興趣，即便是自己以前感到興致勃勃的東西也會(huì)慢慢變得索然無味。抑郁癥患者不喜歡與別人交流，不再想去聚會(huì)，只想把自己隔離起來，因?yàn)槭篱g的事物已經(jīng)無法給他們帶來快樂。
13、有自殺的想法，抑郁發(fā)展一段時(shí)間后，很多人就會(huì)思維開始混亂，甚至討厭自己，討厭世界，慢慢的就會(huì)發(fā)展為想自殘或是自盡，甚至已經(jīng)嘗試自我傷害的手段了。
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