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羹材料： 銀耳1朵 紅棗幾顆 枸杞一把 蓮子一把 冰糖少許

羹做法： 1。銀耳蓮子先用溫水泡開洗凈；銀耳去根蒂撕成片，蓮子取出苦心放入鍋內(nèi)。 2。煮鍋加入適量的水大火燒開轉(zhuǎn)小火。 3。1個半-2小時左右銀耳便開始粘稠，加入冰糖，紅棗與枸杞再煮30分鐘即可。