家常菜-教大家紅燒魚的做法(下飯菜)
準備食材:
青魚(其他魚也可以)
準備調料:
胡蔥,老抽,生抽,白糖,生姜,味精
制作過程:
1.胡蔥清洗干凈后切斷;
2.生姜切片;
3.青魚段去鱗片用紙擦干;
4.熱鍋冷油;
5.加入生姜片到散發(fā)出香味;
6.把魚小心放在姜片上面,小火煎;
7.半分鐘后翻另外一面;
8.加入生抽和老抽;
9.加入一點料酒;
10.加入開水到魚的一半,大火煮;
11.一分鐘后加入半勺白糖;
12.煮到湯汁剩不多時加入蔥燒一會后加點味精就可以出鍋了(味精做法點擊這里)。
青魚肉看似塊頭大,其實里面肉質非常鮮美,但還要記住幾個要點:
1.青魚非常厚實,所以如果煮的時間不夠,里面的肉會是生的,所以一般水量要沒過魚塊的一半,否則太少會不熟;
2.生姜片可以適當多一點那樣更好操作,用我這個方法魚皮是一點也不會掉;
3.如果魚洗好就煎有時遇到熱油會濺開來所以最好用紙擦一下,或者要開最小火,同時可以用鍋蓋擋一下;
4.煎魚的時間不宜過長,也沒有必要,其實煎一下再煮是讓魚有更香濃的味道而已;
5.胡蔥不是香蔥,圖片上看不出大小,其實比香蔥要粗得多,香蔥撒上就可以出鍋,胡蔥可不行,一定要稍微煮一會讓香氣出來才好吃!
烹調方法怎樣改進呢?為了減少吃進致癌物,做葷菜或蔬菜時油鍋的溫度不要太高,不讓油冒煙,油在鍋里冒煙時的溫度一般的已超過200度,煎炒的時間越短越好,不要把食品的表面煎得太焦黃,這樣可減少致癌物的形成。
所以今天我們用比較低的溫度把魚煎一下就好。
可是煎魚總會掉皮,成品賣相很不好,看上去糊狀的一團不知是什么!沒有了色,會讓人沒有食欲!
一個絕招:煎魚防止粘鍋的最簡單辦法不是使用不粘鍋!就是在鍋底放幾片生姜或是一些生姜絲,魚在上面煎,保證一點也不粘鍋!
怎么樣讓做的魚更香更好吃?
一樣輔料:大家做紅燒魚用我們南方的小蔥比較多,但是今天我推薦我們江南另一種蔥叫胡蔥,更是另一番好滋味??!胡蔥比我們江南的小蔥要稍微大點但比北方的大蔥要小,胡蔥有非常好的除腥作用。
總體口感還是不好?
一勺糖:不要忘了加一小勺糖,不要多,對魚的整體口感有大大的提升作用,魚肉更加鮮美的秘訣啊。
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